Makkara-possuvartaat ja sitruunakastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Makkara-possuvartaat ja sitruunakastike

Makkara-possuvartaat kypsyvät helposti grillissä. Tarjoa vartaat raikkaan sitruunakastikkeen ja salaatin kanssa.

  • 4 annosta
  • 30 - 60 min
  • 273 kcal / annos (200g)

Ainekset

4 annosta

Sitruunakastike

Valmistus

30 - 60 min
  1. Leikkaa sisäfilee reiluiksi paloiksi. Marinoi lihapaloja vähintään puoli tuntia salviatahnassa.
  2. Viipaloi makkarat. Kuori ja lohko sipuli. Leikkaa sitruuna lohkoiksi.
  3. Pujottele varrastikkuun lihapaloja, sitruunaa, makkaraa ja sipulia. Grillaa tai paista pannulla välillä käännellen 10-12 minuuttia.
  4. Sekoita kastikkeen ainekset. Tarjoa vartaiden kanssa raikasta salaattia ja kastiketta.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 200g100 g

  • 273 kcal1 140 kJ
  • Proteiinia22,6 g
  • Hiilihydraatteja6,94 g
  • Rasvaa16,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen porsaan sisäfilee n.550g
    Pirkka suomalainen porsaan sisäfilee n.550g
    6,68/kpl12,15/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka salviapesto 135g
    Pirkka salviapesto 135g
    1,90/kpl14,07/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka krakovanmakkara 250g
    Pirkka krakovanmakkara 250g
    2,15/kpl8,60/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka juustokrakovanmakkara 250g
    Pirkka juustokrakovanmakkara 250g
    2,15/kpl8,60/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Punasipuli Suomi
    Punasipuli Suomi
    0,22/kpl2,19/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Punasipulinippu
    Punasipulinippu
    1,49/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sitruuna kg
    Sitruuna kg
    0,47/kpl2,49/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu sitruuna
    Pirkka Luomu sitruuna
    0,58/kpl3,49/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka laktoositon kermaviili 200g
    Pirkka laktoositon kermaviili 200g
    0,59/kpl2,95/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio Laktoositon kermaviili 200 g
    Valio Laktoositon kermaviili 200 g
    1,29/kpl6,45/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    4,25/kpl12,14/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 500g
    Pirkka juokseva hunaja 500g
    4,29/kpl8,58/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 350g
    Pirkka juokseva hunaja 350g
    3,29/kpl9,40/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
    Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille