Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
Nopea kaalikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Nopea kaalikeitto

  • yli 60 min
  • 51,3 kcal / 100 g

Ainekset

    • 1lvettä
    • 2kasvisliemikuutiota
    • 6maustepippuria
    • 1laakerinlehti
    • 1/2kgkeräkaalia
    • 300-400gsika-nautasäilykelihaa
    • nipputilliä

Valmistus

yli 60 min
  1. Kuumenna vesi, murennetut liemikuutiot ja pippurit ja laakerinlehti kiehuvaksi ja kuutioiksi leikattu kaali. Anna hautua hiljaisella tulella 15-30 minuuttia, kunnes kaali tuntuu pehmeältä.
  2. Lisää kasvissuikaleet ja kuutioitu lihasäilyke ja hauduta vielä 5-10 minuuttia. Hienonna keittoon runsaasti tuoretta tilliä. Tarjoa juustonäkkileipien kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 51,3 kcal215 kJ
  • Proteiinia2,44 g
  • Hiilihydraatteja2,82 g
  • Rasvaa3,38 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Bong Kasvisliemikuutiot 120g
    Bong Kasvisliemikuutiot 120g
    1,79/kpl14,92/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Maggi 168g Kasvisliemi 16 palaa
    Maggi 168g Kasvisliemi 16 palaa
    1,79/kpl10,65/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka maustepippuri jauhettu 17 g
    Pirkka maustepippuri jauhettu 17 g
    0,59/kpl34,71/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    1,25/kpl50,00/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka laakerinlehti 4g
    Pirkka laakerinlehti 4g
    0,79/kpl197,50/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira laakerinlehti 4g pussi mauste
    Meira laakerinlehti 4g pussi mauste
    0,99/kpl247,50/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sallinen Laakerinlehti 30g
    Sallinen Laakerinlehti 30g
    2,89/kpl96,33/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Keräkaali
    Keräkaali
    1,24/kpl0,99/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    0,69/kpl2,76/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    1,05/kpl4,20/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu sian- ja naudanliha 400g
    K-Menu sian- ja naudanliha 400g
    2,39/kpl5,98/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Jalostaja sika-nauta säilyke 400g
    Jalostaja sika-nauta säilyke 400g
    2,85/kpl7,13/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Tulip sian- ja naudanlihaa 340g
    Tulip sian- ja naudanlihaa 340g
    2,75/kpl8,09/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tilli 50g
    Pirkka tilli 50g
    1,89/kpl37,80/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä tilli rkk FI
    Järvikylä tilli rkk FI
    1,49/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 8 arvostelua