Nopea kaalikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Nopea kaalikeitto

Nopea kaalikeitoo syntyy tunnissa. Tämä maukas arkiruoka maistuu monelle.

  • 30 - 60 min
  • 51,3 kcal / 100 g

Ainekset

    • 1lvettä
    • 2kasvisliemikuutiota
    • 6maustepippuria
    • 1laakerinlehti
    • 1/2kgkeräkaalia
    • 300-400gsika-nautasäilykelihaa
    • nipputilliä

Valmistus

30 - 60 min
  1. Kuumenna vesi, murennetut liemikuutiot ja pippurit ja laakerinlehti kiehuvaksi ja kuutioiksi leikattu kaali. Anna hautua hiljaisella tulella 15-30 minuuttia, kunnes kaali tuntuu pehmeältä.
  2. Lisää kasvissuikaleet ja kuutioitu lihasäilyke ja hauduta vielä 5-10 minuuttia. Hienonna keittoon runsaasti tuoretta tilliä. Tarjoa juustonäkkileipien kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 51,3 kcal215 kJ
  • Proteiinia 2,44 g
  • Hiilihydraatteja2,82 g
  • Rasvaa3,38 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Bong Kasvisliemikuutiot 120g
    Bong Kasvisliemikuutiot 120g
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -9 %
    3,002 kpl
    1,65/kpl
    13,75/kg
  • Maggi 168g Kasvisliemi 16 palaa
    Maggi 168g Kasvisliemi 16 palaa
    1,79/kpl
    10,65/kg
  • Pirkka maustepippuri 17g jauhettu
    Pirkka maustepippuri 17g jauhettu
    0,59/kpl
    34,70/kg
  • Meira Maustepipp jauhettu 34g tlk
    Meira Maustepipp jauhettu 34g tlk
    2,35/kpl
    69,12/kg
  • Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    1,25/kpl
    50,00/kg
  • Pirkka laakerinlehti 4g
    Pirkka laakerinlehti 4g
    0,79/kpl
    197,50/kg
  • Meira laakerinlehti 4g pussi mauste
    Meira laakerinlehti 4g pussi mauste
    0,99/kpl
    247,50/kg
  • Keräkaali Suomi
    Keräkaali Suomi
    1,25/kpl
    1,00/kg
  • Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    0,75/kpl
    3,00/kg
  • Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    0,99/kpl
    3,96/kg
  • Jalostaja sika-nauta säilyke 400g
    Jalostaja sika-nauta säilyke 400g
    2,95/kpl
    7,37/kg
  • K-Menu sian- ja naudanliha 400g
    K-Menu sian- ja naudanliha 400g
    2,39/kpl
    5,97/kg
  • K-Menu naudan- ja sianliha 400g
    K-Menu naudan- ja sianliha 400g
    2,59/kpl
    6,47/kg
  • Pirkka tilli 50g
    Pirkka tilli 50g
    2,19/kpl
    43,80/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Järvikylä tilli ruukku Suomi
    1,49/kpl
    1,49/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 19 arvostelua