Neljän viljan mustikkapuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Neljän viljan mustikkapuuro

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Neljän viljan mustikkapuuro maistuu myös perheen pienimmille. Helppoa ja hyvää.
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 l
 
vettä
tai
(1/2 tl
 
suolaa)
tai
4 dl
 
Pirkka neljän viljan hiutaleita
tai
2 1/2 dl
 
mustikoita
tai
(3 rkl
 
sokeria)
tai

Ravintosisältö

Energia
193 kJ / 46 kcal
Rasva
0,4 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
8,2 g
josta sokereita
1 g
Proteiini
1,5 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kiehauta vesi ja mausta halutessasi suolalla. Sekoita joukkoon hiutaleet puuhaarukalla. Anna kiehua noin 8 minuuttia välillä sekoittaen.

Lisää mustikat ja halutessasi sokeria. Tarjoa maidon kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,34/kpl
    1,34/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,6 (5 arviota)