Ainekset 4 annosta
1 prk (50 g) 1 prk (50 g) Pirkka kirjolohenmätiä, käsinlypsetty 7–8 viipaletta 7–8 viipaletta maalahden limppua Avokadotahna 1 (200 g) 1 (200 g) avokado 1 rkl 1 rkl sitruunamehua ½ tl ½ tl suolaa mustapippuria Ravintosisältö 100 g annos
Energia
2 549 kJ / 613 kcal Rasva
22,9 g josta tyydyttynyttä
3,2 g Hiilihydraatit
75,1 g josta sokereita
18,5 g Proteiini
20,6 g Suola
3,9 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Halkaise avokado, poista kivi ja kuoret. Hienonna avokado haarukalla.
Vaihe 2 tehty 2 Lisää joukkoon sitruunanmehu, suola ja ripaus rouhittua mustapippuria. Sekoita tasaiseksi.
Vaihe 3 tehty 3 Leikkaa leipäviipaleet kahtia. Levitä avokadotahnaa leipäviipaleille. Jaa kirjolohenmäti leiville. Tarjoa heti.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 83,90 € kilogramma 83,90/kg
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 10,09 € kilogramma 10,09/kg
Hinta noin 1,58 € kappale Yksikköhinta 7,89 € kilogramma 7,89/kg
Hinta noin 0,80 € kappale Yksikköhinta 4,69 € kilogramma 4,69/kg
Yksikköhinta 7,92 € kilogramma 7,92/kg
Yksikköhinta 40,48 € kilogramma 40,48/kg
Yksikköhinta 8,38 € kilogramma 8,38/kg
Yksikköhinta 5,95 € kilogramma 5,95/kg
Hinta noin 1,79 € kappale Yksikköhinta 9,95 € kilogramma 9,95/kg
Yksikköhinta 13,30 € kilogramma 13,30/kg
Hinta noin 0,72 € kappale Yksikköhinta 3,79 € kilogramma 3,79/kg
Yksikköhinta 3,07 € kilogramma 3,07/kg
Yksikköhinta 1,18 € kilogramma 1,18/kg
Yksikköhinta 60,91 € kilogramma 60,91/kg
Yksikköhinta 45,93 € kilogramma 45,93/kg