• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Maukas janssoninkiusaus

Maukas janssoninkiusaus on ruotsalainen klassikko, jota tarjotaan usein yöruokana. Tämä laatikko on tehty tuoreista aineksista.
Maukas janssoninkiusaus
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • yli 60 min
  • 335 kcal / annos (310g)

Ainekset

4 annosta
    • 1kgPirkka perunoita (punainen tai keltainen pussi)
    • 1-2(150 g)sipulia
    • 1/2rklöljyä
    • 1/4tlsuolaa
    • 1/4tlmustapippuria
    • 2rs(à 100 g)Pirkka anjovisfileitä + rasioiden liemet
    • 1tlk(2 dl)Pirkka kuohukermaa
    • 1-2dlkevytmaitoa

Valmistus

yli 60 min
  1. Pese ja kuori perunat, suikaloi ne monitoimikoneella tai veitsellä. Voit myös viipaloida perunat. Huuhdo perunat nopeasti kylmällä vedellä, valuta ja painele talouspaperilla kuiviksi. Hienonna kuoritut sipulit ja kuullota ne rasvassa.
  2. Lado perunat ja sipulit kerroksittain voideltuun uunivuokaan. Ripottele väliin suolaa, mustapippuria ja puolitettuja anjovisfileitä. Paista kiusausta ensin ilman nestettä 225 asteessa noin 15 minuuttia.
  3. Sekoita kerma, maito ja anjovisfileiden liemet keskenään. Kaada seos perunoiden päälle. Liemi saa yltää lähes perunasuikaleiden yläpintaan saakka. Jatka paistamista 200 asteessa noin 1 tunti, kunnes perunat ovat kypsiä. Jos pinta näyttää tummuvan likaa, alenna lämpötilaa 175 asteeseen. (Kypsennä mieluummin alhaisemmassa lämpötilassa pidempään kuin korkeassa lämpötilassa nopeasti.) Anna kiusausksen tekeytyä noin 10 minuuttia ennen tarjoamista. Tarjoa lisäksi etikkapunajuuria.

Tiesitkö että...

Huom! Voit käyttää kiinteitä perunoita (vihreä pussi), jos haluat, että perunat jäävät napakoiksi.

Ravintosisältö perannos 310g100 g

  • 335 kcal1 400 kJ
  • Proteiinia7 g
  • Hiilihydraatteja31 g
  • Rasvaa19 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille4