Meksikolainen papupata
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
Pirkka-koekeittiössä testatulla meksikolainen papupata -reseptillä valmistat helposti raikkaan, mutta täyttävän kasvisruoan.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
Ainekset
4 annosta
- 1 iso (120 g) sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 (100 g) porkkana
- 1 (150 g) paprika
- 1–2 rkl öljyä
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka kidneypapuja suolaliemessä
- 1 tlk (500 g) Pirkka tomaattimurskaa
- 1/2 dl vettä
- n. 10 kpl Pirkka jalapenoviipaleita
- 1/2 tl suolaa
- 1 tl Pirkka oreganoa
Ravintosisältö
- Energia207 kJ / 50 kcal
- Rasva1,5 g
- josta tyydyttynyttä0,1 g
- Hiilihydraatit5,5 g
- josta sokereita3,3 g
- Proteiini2,4 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Leikkaa porkkana ohuiksi viipaleiksi. Kuutioi paprika.
- Kuullota sipuleita ja porkkanaviipaleita hetki öljyssä. Lisää joukkoon paprikat ja jatka kuullottamista pari minuuttia.
- Lisää huuhdellut ja valutetut pavut, tomaattimurska, vesi, hienonnetut jalapenoviipaleet, suola ja oregano. Hauduta noin 15 minuuttia, kunnes porkkanat ovat kypsiä. Tarjoa meksikolainen papupata vihreän salaatin ja riisin tai leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,26/kg)
- Plussa-etu −15 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl1,67/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (1,98/kg)
- Plussa-etu −12 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,60/3 kpl3,77/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,0(355 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,0(4 arviota)
- 15–30 min3,8(27 arviota)
- 15–30 min4,5(183 arviota)
- 15–30 min4,0(350 arviota)
- 30–60 min3,3(62 arviota)
- 30–60 min4,4(23 arviota)
- 30–60 min4,0(155 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (133 arviota)
- Minde4 vuotta sittenHyvinkin tuli kunnon annokset 4:lle. Ja oli oikein maistuvaa 😋
- SCEPT6 vuotta sittenVai voivat raaka-aineiden "ominaisuudet vaihdella" ja "vaikuttaa ruoan onnistumiseen", hahaha!
- Ihmettelijä6 vuotta sitten1 porkkana, sipuli ja paprika ja tölkki papuja = 4 annosta??? Nyt tuntuu vähän hassulta :D
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenIhmettelijä, annoskoko on noin 300 g. Papupadan voit tarjota esimerkiksi salaatin, riisin tai leivän kanssa. Välitämme palautteesi eteenpäin tiedoksi.
- Mie7 vuotta sittenIhan älyttömän hyvää
- Marjut868 vuotta sittenTosi hyvää ja sopii hyvin riisin kanssa ;-)