Meksikolainen papupata
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
Pirkka-koekeittiössä testatulla meksikolainen papupata -reseptillä valmistat helposti raikkaan, mutta täyttävän kasvisruoan.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
Ainekset
4 annosta
- 1 iso (120 g) sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 (100 g) porkkana
- 1 (150 g) paprika
- 1–2 rkl öljyä
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka kidneypapuja suolaliemessä
- 1 tlk (500 g) Pirkka tomaattimurskaa
- 1/2 dl vettä
- n. 10 kpl Pirkka jalapenoviipaleita
- 1/2 tl suolaa
- 1 tl Pirkka oreganoa
Ravintosisältö
- Energia207 kJ / 50 kcal
- Rasva1,5 g
- josta tyydyttynyttä0,1 g
- Hiilihydraatit5,5 g
- josta sokereita3,3 g
- Proteiini2,4 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
- Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Leikkaa porkkana ohuiksi viipaleiksi. Kuutioi paprika.
- Kuullota sipuleita ja porkkanaviipaleita hetki öljyssä. Lisää joukkoon paprikat ja jatka kuullottamista pari minuuttia.
- Lisää huuhdellut ja valutetut pavut, tomaattimurska, vesi, hienonnetut jalapenoviipaleet, suola ja oregano. Hauduta noin 15 minuuttia, kunnes porkkanat ovat kypsiä. Tarjoa meksikolainen papupata vihreän salaatin ja riisin tai leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,26/kg)
- Plussa-etu −15 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl1,67/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (1,98/kg)
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −14 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,70/2 kpl3,70/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,0(337 arviota)
- alle 15 min3,0(4 arviota)
- alle 30 min3,8(26 arviota)
- alle 30 min4,6(177 arviota)
- alle 30 min4,0(338 arviota)
- 30 - 60 min3,3(60 arviota)
- 30 - 60 min4,3(21 arviota)
- 30 - 60 min4,0(146 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (132 arviota)
- Minde4 vuotta sittenHyvinkin tuli kunnon annokset 4:lle. Ja oli oikein maistuvaa 😋
- SCEPT5 vuotta sittenVai voivat raaka-aineiden "ominaisuudet vaihdella" ja "vaikuttaa ruoan onnistumiseen", hahaha!
- Ihmettelijä5 vuotta sitten1 porkkana, sipuli ja paprika ja tölkki papuja = 4 annosta??? Nyt tuntuu vähän hassulta :D
- K-Kuluttajapalvelu5 vuotta sittenIhmettelijä, annoskoko on noin 300 g. Papupadan voit tarjota esimerkiksi salaatin, riisin tai leivän kanssa. Välitämme palautteesi eteenpäin tiedoksi.
- Mie6 vuotta sittenIhan älyttömän hyvää
- Marjut868 vuotta sittenTosi hyvää ja sopii hyvin riisin kanssa ;-)