Papu-tomaattisalaatti ja grillimakkaratTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Papu-tomaattisalaatti ja grillimakkarat

  • Annosmäärä2–3 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Kananmunaton
Papu-tomaattisalaatti ja grillimakkarat on oiva ruoka esimerkiksi kesään! Herkullinen papu-tomaattisalaatti sopii myös broileri- tai liharuokien lisäkkeeksi.
  • Laktoositon
  • Kananmunaton

Ainekset

2–3 annosta
1 rs (250 g)
 
tai
1 (120 g)
 
sipuli
tai
1 rkl
 
öljyä
tai
1 tlk (380 g/230 g)
 
tai
2 rkl
 
 
tai
tai
1/2 ruukkua
 
rucolaa
tai

Lisäksi

 
grillimakkaroita
tai

Ravintosisältö

Energia
740 kJ / 177 kcal
Rasva
10,5 g
josta tyydyttynyttä
1 g
Hiilihydraatit
12,1 g
josta sokereita
4,3 g
Proteiini
5,4 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Halkaiset tomaatit. Kuori ja viipaloi sipuli. Pane tomaatit pellille leivinpaperin päälle leikkauspinta ylöspäin ja valuta päälle öljyä. Pyöräytä sipulirenkaat öljyssä ja levitä viipaleet pellille tomaattien viereen. Paista 200 asteessa 15–20 minuuttia.

Huuhdo ja valuta pavut. Mausta ne pestolla.

Kaada pavut laakealle vadille. Lisää päälle sipulit, tomaatit ja rucola. Tarjoa salaatti haaleana esimerkiksi grillatun makkaran kanssa. Kokeile myös broileri- tai liharuokien lisäkkeenä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka ruskeat pavut suolaliemessä 380g/230g
    Hinta 1,09/kpl
    4,74/kg
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka vihreä pesto 185g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 5,00/2 kpl
    13,51/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,79/kpl (15,08/kg)
  • Pirkka sitruunapesto 135g
    Hinta 2,55/kpl
    18,89/kg
  • Suomalainen Rucola 50g
    Hinta 2,95/kpl
    59,00/kg
  • Korpela Grillimakkara 400g
    Etuhinta 2,99/kpl
    7,47/kg
    norm. 4,35/kpl (10,87/kg)
  • Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
    Hinta 1,59/kpl
    6,36/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
    Hinta 4,99/kpl
    19,96/kg
  • Sipuli
    Hinta n. 0,14/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
  • Bonduelle härkäpavut höyrytetty 310g/265g
    Hinta 3,49/kpl
    13,17/kg
  • Pirkka papusekoitus suolaliemessä 380g/230g
    Hinta 1,15/kpl
    5,00/kg
  • Sacla rucola-pestokastike 90g
    Hinta 2,69/kpl
    29,89/kg
  • Sacla genovese pestokastike 90g
    Hinta 2,69/kpl
    29,89/kg
  • Mimi's Rucola verso 50g Suomi
    Hinta 2,99/kpl
    59,80/kg
  • Pirkka rucola 65g
    Hinta 1,49/kpl
    22,92/kg
  • Atria Hiillos Grillimakkara 400g
    Hinta 2,49/kpl
    6,23/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,3 (4 arviota)