Ainekset 10 annosta
600 g 600 g lohi- tai kirjolohifilee 1 ja ½ rkl 1½ rkl merisuolaa 1 ja ½ rkl 1½ rkl sokeria valkopippuria tuoreita mintun varsia Ravintosisältö 100 g annos
Energia
1 052 kJ / 251 kcal Rasva
16,2 g josta tyydyttynyttä
3,1 g Hiilihydraatit
4,2 g josta sokereita
4,2 g Proteiini
22,4 g Suola
6,2 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Valmistusaika: yli 60 min
Vaihe 1 tehty 1 Nypi lohesta ruodot. Ripottele lohelle merisuolaa, sokeria ja valkopippuria. Levitä päälle mintun varret. Leikkaa filee puoliksi ja aseta lihapuolet tiiviisti vastakkain. Paketoi voipaperiin ja nosta lautaselle. Anna graavautua 1–2 vuorokautta viileässä.
Vaihe 2 tehty 2 Pyyhi kalan pinnalta irtoavat mausteet ja mintun oksat. Leikkaa filee viipaleiksi ja asettele pienelle tarjoiluvadille. Koristele mintunlehdillä.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 1,24 € kilogramma 1,24/kg
Yksikköhinta 49,17 € kilogramma 49,17/kg
Yksikköhinta 26,24 € kilogramma 26,24/kg
Yksikköhinta 11,12 € kilogramma 11,12/kg
Yksikköhinta 1,09 € kilogramma 1,09/kg
Yksikköhinta 90,83 € kilogramma 90,83/kg
Yksikköhinta 68,82 € kilogramma 68,82/kg
Yksikköhinta 134,00 € kilogramma 134,00/kg