Munakoisorullat tuoretomaattikastikkeessa
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
Munakoisorullat maistuvat koko perheelle. Niin helppoa ja herkullista.
Ainekset
6 annosta
Munakoisorullat | |
|---|---|
2 (750 g) | munakoisoa tai |
1 pkt (250 g) | vähärasvaista naudan jauhelihaa tai |
1 prk (250 g) | raejuustoa tai |
2 | kananmunaa tai |
2 tl | oreganoa tai |
1 tl | suolaa tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
Tomaattikastike | |
1 kg | tomaatteja tai |
1 (150 g) | sipuli tai |
3 | valkosipulinkynttä tai |
2 rkl | tai |
1 tl | suolaa tai |
1 tl | mustapippuria tai |
1/2 dl | tuoretta basilikaa hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 286 kJ / 69 kcal |
Rasva | 3,1 g |
josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
Hiilihydraatit | 3,6 g |
josta sokereita | 3,3 g |
Proteiini | 5,4 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Valmista ensin tomaattikastike. Kuutioi tomaatit, kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipulinkynnet. Kuullota sipulia ja valkosipulia kattilassa öljyssä muutama minuutti. Lisää tomaatit kattilaan. Mausta suolalla, pippurilla ja basilikalla. Jätä tomaattikastike hautumaan miedolle lämmölle noin puoleksi tunniksi.
Huuhdo munakoisot ja leikkaa pituussuunnassa noin sentin paksuiksi viipaleiksi. Asettele viipaleet vierekkäin pellille. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia, jotta ne pehmenevät.
Ruskista jauheliha ja jäähdytä hieman. Sekoita joukkoon raejuusto, munat ja mausteet.
Levitä jokaiselle munakoisoviipaleelle täytettä ja kääri rullalle. Levitä puolet tomaattikastikkeesta uunivuoan pohjalle. Aseta munakoisorullat vuokaan ja levitä loput tomaattikastikkeesta rullien päälle. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka raejuusto 2% 200g laktoositonHinta 1,35/kpl6,75/kg
- Järvikylä oregano rkk FIHinta 1,99/kpl
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 9,99/kpl19,98/l
- Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lkHinta 1,59/kpl5,30/kg
- Pirkka Luomu suomalainen naudan jauheliha 10% 300gHinta 4,99/kpl16,63/kg
- Atria 300 g Parempi nauta jauheliha 10 %Hinta 4,79/kpl15,97/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki pehmeä raejuusto 200g laktoositonHinta 1,39/kpl6,95/kg
- Valio Eila raejuusto 200g laktoositonHinta 2,35/kpl11,75/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,59/kpl3,90/kg
- Pirkka Parhaat ulkokanojen munia M 8kpl/464gHinta 2,19/kpl4,72/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Nams Terttutomaatti 500g Suomi ExtraHinta 4,99/kpl9,98/kg
- Pirkka Parhaat RAF tomaatti 300g Espanja 1lkHinta 3,59/kpl11,97/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,29/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,95/kpl2,71/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,55/kpl10,95/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,99/kpl19,90/kg
- Bertolli ekstra-neitsytoliiviöljy 200ml sprayHinta 8,49/kpl42,45/l
- Memmas Knossos Luomu Ekstra neitsyt oliiviöljy 250mlHinta 7,69/kpl30,76/l
- Järvikylä basilika rkk FIHinta 1,99/kpl
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,3(7 arviota)
- yli 60 min4,0(79 arviota)
- yli 60 min4,1(55 arviota)
- 30 - 60 min4,3(8 arviota)
- yli 60 min3,8(236 arviota)
- yli 60 min4,0(10 arviota)
- yli 60 min4,2(49 arviota)
- yli 60 min4,3(73 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,3 (11 arviota)