Täytetyt munakoisot

Name: Täytetyt munakoisot
Total time: 60 min
Yield: 4–6 annosta
Ingredients: 2–3 (à 300 g) munakoisoa; suolaa; 1 tlk (340 g/200 g) Pirkka salaattijuustokuutioita öljymarinadissa; 1 ps (200 g) Pirkka sipulikuutioita (pakaste); 1 tlk (500 g) Pirkka tomaattimurskaa; 2–3 valkosipulinkynttä; 1 tl juoksevaa hunajaa; 1/2 tl mustapippuria; 1 dl tuoretta oreganoa hienonnettuna; (suolaa)

Annosmäärä4–6 annosta
Valmistusaikayli 60 min
Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Täytetyt munakoisota maistuvat koko perheelle.

Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Ainekset

4–6 annosta

Täyte
2–3 (à 300 g)	munakoisoa tai
	suolaa tai
1 tlk (340 g/200 g)	Pirkka salaattijuustokuutioita öljymarinadissa tai
1 ps (200 g)	Pirkka sipulikuutioita (pakaste) tai
1 tlk (500 g)	Pirkka tomaattimurskaa tai
2–3	valkosipulinkynttä tai
1 tl	juoksevaa hunajaa tai
1/2 tl	mustapippuria tai
1 dl	tuoretta oreganoa hienonnettuna tai
	(suolaa) tai

Ravintosisältö

Energia	373 kJ / 90 kcal
Rasva	6,8 g
josta tyydyttynyttä	1,3 g
Hiilihydraatit	4,3 g
josta sokereita	3,4 g
Proteiini	1,9 g
Suola	0,2 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Huuhdo munakoisot ja halkaise ne. Ripottele pinnalle suolaa ja anna niiden vetäytyä puolisen tuntia.

Kuullota sipuleita tilkassa salaattijuuston öljyä. Lisää tomaattimurska, hienonnetut valkosipulit, hunaja ja mustapippuri. Anna hautua 10 minuuttia, lisää oregano ja tarkista maku.

Kuivaa munakoisot talouspaperiin ja paista ne nopeasti kuumassa pannussa salaattijuuston öljyssä. Lado munakoisot voideltuun uunivuokaan ja levitä täyte niiden päälle.

Paista munakoisoja 175-asteisessa uunissa noin tunti. Murustele valmiin ruoan pinnalle salaattijuustokuutiot. Tarjoa leivän kanssa kuumana tai kylmänä.

Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Pirkka salaattijuustokuutiot öljymarinadissa 340g/200g laktoositon
Hinta 3,79/kpl
18,95/kg
Plussa-etu −11 %
Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,00/3 kpl
3,33/kg
Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/kg)
Pirkka tomaattimurska 500 g
Hinta 0,69/kpl
1,38/kg
SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
Hinta 3,49/kpl
13,96/kg
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Järvikylä oregano rkk FI
Hinta 1,89/kpl
Munakoiso ulkomainen
Hinta n. 1,49/kpl
4,95/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Valio Keittiön 160g yrtti salaattijuusto kuutioina laktoositon
Hinta 2,89/kpl
18,06/kg
K-Menu salaattijuustokuutiot maustetussa öljymarinadissa 300g/150g
Hinta 2,35/kpl
15,67/kg
Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
Hinta 0,79/kpl
3,95/kg
Mutti tomaattimurska 2x210g
Hinta 1,65/kpl
3,93/kg
Mutti tomaattimurska 400g
Hinta 1,05/kpl
2,63/kg
Valkosipuli ulkomainen kg
Hinta n. 0,55/kpl
10,95/kg
K-Menu valkosipuli 100g 2lk
Hinta 0,75/kpl
7,50/kg
SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
Hinta 4,29/kpl
17,16/kg
Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
Hinta 4,95/kpl
14,14/kg
Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
Hinta 1,29/kpl
58,64/kg
Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
Hinta 1,19/kpl
44,07/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.