Täytetyt munakoisotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Täytetyt munakoisot

  • Annosmäärä4–6 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Täytetyt munakoisota maistuvat koko perheelle.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4–6 annosta
2–3 (à 300 g)
 
munakoisoa
tai
 
suolaa
tai

Täyte

1 tlk (340 g/200 g)
 
tai
1 ps (200 g)
 
tai
1 tlk (500 g)
 
tai
2–3
 
valkosipulinkynttä
tai
1 tl
 
juoksevaa hunajaa
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai
1 dl
 
tuoretta oreganoa hienonnettuna
tai
 
(suolaa)
tai

Ravintosisältö

Energia
373 kJ / 90 kcal
Rasva
6,8 g
josta tyydyttynyttä
1,3 g
Hiilihydraatit
4,3 g
josta sokereita
3,4 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Huuhdo munakoisot ja halkaise ne. Ripottele pinnalle suolaa ja anna niiden vetäytyä puolisen tuntia.

Kuullota sipuleita tilkassa salaattijuuston öljyä. Lisää tomaattimurska, hienonnetut valkosipulit, hunaja ja mustapippuri. Anna hautua 10 minuuttia, lisää oregano ja tarkista maku.

Kuivaa munakoisot talouspaperiin ja paista ne nopeasti kuumassa pannussa salaattijuuston öljyssä. Lado munakoisot voideltuun uunivuokaan ja levitä täyte niiden päälle.

Paista munakoisoja 175-asteisessa uunissa noin tunti. Murustele valmiin ruoan pinnalle salaattijuustokuutiot. Tarjoa leivän kanssa kuumana tai kylmänä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka salaattijuustokuutiot öljymarinadissa 340g/200g laktoositon
    Hinta 3,69/kpl
    18,45/kg
  • Plussa-etu −20 %
    Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,00/5 kpl
    3,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/kg)
  • Pirkka tomaattimurska 500 g
    Hinta 0,69/kpl
    1,38/kg
  • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
    Hinta 1,99/kpl
    19,90/kg
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 4,95/kpl
    14,14/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Munakoiso ulkomainen
    Hinta n. 0,99/kpl
    3,29/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Plussa-etu −11 %
    Pirkka salaattijuusto & tomaatti 100g/70g laktoositon
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,00/2 kpl
    15,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
  • Pirkka chili-valkosipuli salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    Hinta 2,59/kpl
    12,95/kg
  • Petti hieno tomaattimurska 400g
    Hinta 1,79/kpl
    4,48/kg
  • Mutti tomaattimurska 400g
    Hinta 0,99/kpl
    2,47/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Hinta 1,45/kpl
    14,50/kg
  • Valkosipuli 100g Espanja 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    10,90/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Hinta 4,69/kpl
    9,38/kg
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 5,09/kpl
    14,54/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Järvikylä oregano rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (10 arviota)