Mustapapupata
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Maukas je helppo mustapapupata maistuu sellaisenaan lisäkkeenä tai esimerkiksi tortillan täytteenä.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 1 (120 g) iso sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 rkl öljyä
- 1 (150 g) porkkana
- 2 (n. 100 g) Pirkka lehtisellerin vartta
- 1 tl appelsiininkuorta
- 1 rkl appelsiininmehua
- 1 tl juustokuminaa
- 1 tl oreganoa
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- 1 tlk (285 g/170 g) mustapapuja
- 2 rkl Pirkka tomaattisosetta
- ½ tl suolaa
- 4 dl vettä
- 1 pkt (150 g) Pirkka suomalaista pekonia
- ½ dl Pirkka korianteria hienonnettuna
Pinnalle
- 1 dl persiljaa tai korianteria hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia575 kJ / 138 kcal
- Rasva8,2 g
- josta tyydyttynyttä2,1 g
- Hiilihydraatit8,2 g
- josta sokereita5,1 g
- Proteiini6,1 g
- Suola1,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: yli 60 min
- Kuori ja hienonna sipulit. Kuori porkkana ja kuutioi sekä porkkana että sellerinvarret pieniksi kuutioiksi. Kuullota sipuleita, porkkanakuutioita ja selleriä noin 5 minuuttia öljyssä. Lisää appelsiininkuori- ja mehu, juustokumina, oregano sekä hienonnettu chili. Hauduta muutama minuutti.
- Kuutioi ja paista pekoni. Lisää pekoni seoksen joukkoon. Lisää myös valutetut pavut, tomaattipyree sekä vesi ja suola. Hauduta noin 20 minuuttia. Maista ja lisää tarvittaessa suolaa. Ripottele pinnalle korianteria. Tarjoa mustapapupata esimerkiksi riisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuEtuhinta Plussa-kortilla 7,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 15,56 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,48 € kappale (16,53 € kilogramma)
- Hinta 1,14 € kappaleYksikköhinta 45,60 € kilogramma
- Plussa-etu −15 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 2,90 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,79 € kappale (3,43 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinen
- Hinta 1,64 € kappaleYksikköhinta 12,62 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarreyli 60 min3,9(96 arviota)
- yli 60 min3,9(68 arviota)
- yli 60 min4,0(467 arviota)
- yli 60 min4,2(76 arviota)
- yli 60 min4,5(88 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,3(10 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,5(11 arviota)
- yli 60 min4,0(17 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (19 arviota)