Plussan tietosuojaseloste on päivitetty. Lue lisää täältä.
MustikkatuorepuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mustikkatuorepuuro

Mustikkatuorepuuro on marjaisa tuorepuuro aamuun ja iltapäivään. Lisää puuroon muun muassa rusinoita tuomaan makua ja ruokaisuutta ja nautiskele.

  • 2-3 annosta
  • alle 15 min
  • 125 kcal / 100 g

Ainekset

2-3 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Sekoita ainekset keskenään ja anna turvota hetki ennen tarjoamista. (Makeuta halutessasi fariinisokerilla, hunajalla tai sokerilla.)

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit valmistaa puuron illalla jääkaappiin ja tarjota sen aamulla aamupalaksi.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 125 kcal524 kJ
  • Proteiinia 5,16 g
  • Hiilihydraatteja14 g
  • Rasvaa5,14 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Valio Gefilus piimä 1% rasvaa 1l laktoositon
    Valio Gefilus piimä 1% rasvaa 1l laktoositon
    1,65/kpl
  • Valio Gefilus rasvaton piimä 1l
    Valio Gefilus rasvaton piimä 1l
    1,65/kpl
  • Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
    Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
    1,75/kpl3,50/kg
  • Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
    Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
    -3 %4,402 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-3 %
    2,29/kpl11,45/kg
  • Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
    Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
    5,49/kpl10,98/kg
  • Pakkasmarja mustikka 200g suomalainen pakaste
    Pakkasmarja mustikka 200g suomalainen pakaste
    2,39/kpl11,95/kg
  • Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    0,99/kpl5,50/kg
  • Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    2,69/kpl8,97/kg
  • Sallinen auringonkukansiem 800g kuorittu
    Sallinen auringonkukansiem 800g kuorittu
    2,49/kpl3,11/kg
  • Pirkka kivettömät rusinat 250 g
    Pirkka kivettömät rusinat 250 g
    1,69/kpl6,76/kg
  • Pirkka kalifornian kivetön rusina 6x42g
    Pirkka kalifornian kivetön rusina 6x42g
    -16 %4,002 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-16 %
    2,39/kpl9,48/kg
  • Pirkka Luomu rusina 150g
    Pirkka Luomu rusina 150g
    1,55/kpl10,33/kg
  • Dansukker fariinisokeri 500g
    Dansukker fariinisokeri 500g
    1,49/kpl2,98/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 20 arvostelua