MuurikkapyttisTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Muurikkapyttis

    Muurikkakasviksista ja lihaisasta makkarasta syntyy helppo kesäinen ateria. Pyttipannun kruunaa paistettu kananmuna ja currykastike. Noin 2,10€/annos.

    Katso miten valmistat #mts
    4 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 3 annosta
    • alle 30 min
    • 318 kcal / annos (260g)

    Ainekset

    3 annosta
      • 1pkt(400 g)HK Kabanossi -grillimakkaraa
      • 1rklöljyä
      • 1ps(500 g)Apetit muurikkakasviksia, hunajainen (pakaste)
      • 3kevätsipulin tai nippusipulin vartta
      • mustia seesaminsiemeniä
      • 3kananmunaa

    Currykastike

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Viipaloi makkarat ja ruskista ne muurinpohjapannulla tai paistinpannulla rasvassa. Lisää joukkoon jäiset kasvikset ja kuumenna noin 10 minuuttia tai kunnes kasvikset ovat saaneet hieman väriä.
    2. Hienonna kevätsipuli. Paista kananmunat ja nosta ne pyttipannun päälle. Ripottele pinnalle lopuksi kevätsipuli ja seesaminsiemenet.
    3. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja tarjoa jogurttikastike pyttipannun kanssa.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Ravintosisältö perannos 260g100 g

    • 318 kcal1 330 kJ
    • Proteiinia13 g
    • Hiilihydraatteja9,78 g
    • Rasvaa25 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
      Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
      1,79/kpl4,48/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kivikylän Grilleri 400 g
      Kivikylän Grilleri 400 g
      4,502 kpl
      3,49/kpl8,73/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Atria Atrilli 400g grillimakkara
      Atria Atrilli 400g grillimakkara
      0,99/kpl2,48/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
      Pirkka rypsiöljy 450ml
      1,59/kpl3,53/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
      Pirkka rypsiöljy 900ml
      2,29/kpl2,54/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu rapsiöljy 1l
      K-Menu rapsiöljy 1l
      1,50/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit Maalaiskasvikset 300g pa
      Apetit Maalaiskasvikset 300g pa
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-20 %
      1,43/kpl4,77/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit sadonkorjuukasvikset kasvissekoitus 300g pakaste
      Apetit sadonkorjuukasvikset kasvissekoitus 300g pakaste
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-20 %
      1,43/kpl4,77/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit Kartanon kasvikset 300g pa
      Apetit Kartanon kasvikset 300g pa
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-20 %
      1,43/kpl4,77/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen kevätsipuli 100g
      Pirkka suomalainen kevätsipuli 100g
      2,59/kpl25,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kuorittu seesaminsiemen 150g
      Pirkka kuorittu seesaminsiemen 150g
      1,09/kpl7,27/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka salaattisiemensekoitus 180g
      Pirkka salaattisiemensekoitus 180g
      5,002 kpl
      2,59/kpl14,39/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 350 g
      GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 350 g
      2,45/kpl7,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
      Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
      1,55/kpl2,67/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
      Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
      2,00/kpl1,96/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
      K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
      1,35/kpl2,33/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
      Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
      1,09/kpl5,45/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
      Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
      3,49/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
      Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
      2,15/kpl5,38/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka curry 23 g
      Pirkka curry 23 g
      0,49/kpl21,30/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira Curry 65 g suolaton
      Meira Curry 65 g suolaton
      1,45/kpl22,31/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sallinen curryjauhe 380g
      Sallinen curryjauhe 380g
      5,79/kpl15,24/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
      Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka sokeri 1 kg
      Pirkka sokeri 1 kg
      0,69/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Dansukker Taloussokeri 1kg
      Dansukker Taloussokeri 1kg
      0,83/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
      Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
      1,35/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 4 arvostelua