Neljän viljan puuro mikrossa
- Annosmäärä1 annosta
- Valmistusaikaalle 5 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Herkullisen pehmeä neljän viljan puuro maistuu niin aamu- kuin iltapalalla. Tarjoa puuron kanssa mehukeittoa tai marjoja. Puuro on helppo valmistaa myös mikrossa.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ravintosisältö
Energia | 237 kJ / 57 kcal |
Rasva | 0,5 g |
josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
Hiilihydraatit | 9,9 g |
josta sokereita | 0,1 g |
Proteiini | 2 g |
Suola | 0,7 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 5 min
Mittaa ainekset syvälle lautaselle tai kulhoon ja sekoita. Kuumenna mikrossa täydellä teholla (650 W) noin 2 1/2 minuuttia. Jos puuro kuohuu yli, pienennä tehoa. Anna puuron seistä hetki ja sekoita tasaiseksi.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,6(5 arviota)
- 30 - 60 min4,2(51 arviota)
- yli 60 min2,8(4 arviota)
- alle 15 min5,0(1 arvio)
- 30 - 60 min3,9(26 arviota)
- alle 30 min5,0(1 arvio)
- yli 60 min3,9(145 arviota)
- 30 - 60 min4,1(126 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (9 arviota)