Neljän viljan puuro mikrossa
- Annosmäärä 1 annosta
- Valmistusaika alle 5 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Herkullisen pehmeä neljän viljan puuro maistuu niin aamu- kuin iltapalalla. Tarjoa puuron kanssa mehukeittoa tai marjoja. Puuro on helppo valmistaa myös mikrossa.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ravintosisältö
- Energia225 kJ / 54 kcal
- Rasva0,5 g
- josta tyydyttynyttä0,1 g
- Hiilihydraatit9,4 g
- josta sokereita0,2 g
- Proteiini1,8 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 5 min
- Mittaa ainekset syvälle lautaselle tai kulhoon ja sekoita. Kuumenna mikrossa täydellä teholla (650 W) noin 2 1/2 minuuttia. Jos puuro kuohuu yli, pienennä tehoa. Anna puuron seistä hetki ja sekoita tasaiseksi.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,6(5 arviota)
- 30–60 min4,2(52 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min2,8(4 arviota)
- 5–15 min5,0(1 arvio)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(28 arviota)
- 15–30 min5,0(1 arvio)
- yli 60 min3,9(153 arviota)
- 30–60 min4,1(128 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (9 arviota)