Neljän viljan puuro mikrossa
Herkullisen pehmeä neljän viljan puuro maistuu niin aamu- kuin iltapalalla. Tarjoa puuron kanssa mehukeittoa tai marjoja. Puuro on helppo valmistaa myös mikrossa.
- 1 annosta
- alle 5 min
- 40,1 kcal / 100 g
Ainekset
1 annosta
- 2dlvettä
- ripaussuolaa
Valmistus
alle 5 min- Mittaa ainekset syvälle lautaselle tai kulhoon ja sekoita. Kuumenna mikrossa täydellä teholla (650 W) noin 2 1/2 minuuttia. Jos puuro kuohuu yli, pienennä tehoa. Anna puuron seistä hetki ja sekoita tasaiseksi.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 40,1 kcal168 kJ
- Proteiinia 1,32 g
- Hiilihydraatteja7,57 g
- Rasvaa0,46 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Kommentoi