Tillinen kalakeitto

Name: Tillinen kalakeitto
Total time: 30 min
Yield: 5 annosta
Ingredients: 1 pkt (400 g) Pirkka alaskanseitiä annospaloina, MSC (pakaste); 8 dl vettä; 1 tl suolaa; 10 kokonaista valkopippuria tai maustepippuria; 2 porkkanaa; 8–10 Pirkka perunaa (vihreä tai keltainen pussi); 100 g Pirkka sipulikuutioita (pakaste); 4 dl maitoa; 1 rkl vehnäjauhoja; nippu tilliä

Annosmäärä5 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Kananmunaton

Kalakeitto on monen perheen suosikki arkiruoka. Tässä versiossa maistuu ihanasti tilli.

Kananmunaton

Ainekset

5 annosta

1 pkt (400 g)	Pirkka alaskanseitiä annospaloina, MSC (pakaste) tai
8 dl	vettä tai
1 tl	suolaa tai
10	kokonaista valkopippuria tai maustepippuria tai
2	porkkanaa tai
8–10	Pirkka perunaa (vihreä tai keltainen pussi) tai
100 g	Pirkka sipulikuutioita (pakaste) tai
4 dl	maitoa tai
1 rkl	vehnäjauhoja tai
nippu	tilliä tai

Ravintosisältö

Energia	189 kJ / 45 kcal
Rasva	0,4 g
josta tyydyttynyttä	0,2 g
Hiilihydraatit	6,1 g
josta sokereita	1,5 g
Proteiini	3,6 g
Suola	0,3 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuutioi kohmeinen kala. Pane palat kattilaan. Mittaa vesi päälle ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää suola ja pippurit. Keitä pari minuuttia. Nosta kalapalat pois liemestä reikäkauhalla.

Kuori porkkanat ja perunat. Leikkaa porkkanat aivan ohuiksi lanteiksi, perunat pieniksi kuutioiksi ja lisää ne kiehuvaan kalaliemeen sipulikuutioiden kanssa. Keitä 10–15 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä.

Sekoita maito ja vehnäjauhot keskenään. Kaada seos kiehuvaan keittoon ja sekoita. Lisää kalapalat ja anna keiton kiehua vielä pari minuuttia. Tarkista maku ja hienonna keittoon runsaasti tilliä juuri ennen tarjoilua. Tarjoa lisäksi ruisleipää.

Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
Hinta 0,89/kpl
0,89/kg
Pirkka suomalainen kiinteä peruna 2 kg
Hinta 2,29/kpl
1,15/kg
Pirkka suomalainen tilli ruukussa
Hinta 1,49/kpl
Pirkka kevytmaito 5dl
Hinta 0,75/kpl
1,50/l
Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
Hinta 2,15/kpl
2,15/kg
Pirkka valkopippuri 24g kokonainen
Hinta 1,19/kpl
49,58/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka alaskanseiti annospaloina 400g/4kpl MSC pakaste
Hinta 4,69/kpl
11,73/kg
Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
Hinta 1,09/kpl
2,18/kg
K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kg
Hinta 2,19/kpl
1,10/kg
Pirkka tilli 50g
Hinta 2,19/kpl
43,80/kg
Järvikylä tilli ruukku Suomi
Hinta 1,59/kpl
Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
Hinta 1,79/kpl
1,19/l
Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
Hinta 0,99/kpl
0,99/l
Pirkka suomalainen puolikarkea vehnäjauho 2kg
Hinta 1,75/kpl
0,88/kg
Plussa-etu −18 %
Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
Plussa-kortilla
Etuhinta 1,79/kpl
0,90/kg
Ilman Plussa-korttia 2,19/kpl
Meira Valkopippuri 34g kok pussi
Hinta 2,15/kpl
63,24/kg
Santa Maria Valkopippuri kokonainen, pussi 24g
Hinta 2,09/kpl
87,08/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.