Nopea lihapyörykkäpata
Syö sekä edullisesti että hyvin. Tämäkin resepti vain noin 1,00 €/annos.
- 4-5 annosta
- alle 30 min
- 63,1 kcal / 100 g
Ainekset
4-5 annosta
- 5(n. 450 g)Pirkka perunaa (keltainen pussi)
- 6dlvettä
- 1-1 1/2tlsuolaa
- 2ps(à 250 g)Pirkka kasvissuikaleita (pakaste)
- 1ps(360 g)lihapyöryköitä
- 1tlk(500 g)Pirkka tomaattimurskaa
- n. 2tlpunaista currytahnaa
- 1/4tlmustapippuria
Valmistus
alle 30 min- Kuori perunat ja leikkaa noin sentin kuutioiksi. Keitä perunoita suolalla maustetussa vedessä noin 5 minuuttia.
- Kaada joukkoon kasvissuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi. Keitä noin 3 minuuttia. Tarkista perunoiden kypsyys.
- Lisää lihapyörykät ja tomaattimurska. Mausta currytahnalla ja mustapippurilla. Kiehauta. Tarjoa lihapyörykkäpadan kanssa tuoretta leipää.
Tiesitkö että...
Vinkki! Voit käyttää pataan myös itse tehtyjä lihapyöryköitä.Kategoriat
Ravintosisältö per 100 g
- 63,1 kcal264 kJ
- Proteiinia2,69 g
- Hiilihydraatteja7,6 g
- Rasvaa2,33 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi