Nopea wokkiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Nopea wokki

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
Helppo arkiruoka syntyy pakastetuista wokvihanneksista ja broilerin fileesuikaleista. Nopea wokki on valmis vartissa.

    Ainekset

    2 annosta
    1 rs (250 g)
     
    tai
    1 ps (450 g)
     
    tai
    2 rkl
     
    öljyä
    tai
    1/2 rkl
     
    tuoretta inkivääriä hienonnettuna
    tai
    1
     
    tai
    1 rkl
     
    tai
    2 rkl
     
    soijakastiketta
    tai
    1 ps (60 g)
     
    tai
    1
     
    limetti
    tai
    1 dl
     
    tuoretta korianteria hienonnettuna
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    		600 kJ / 143 kcal
    Rasva
    		6 g
    josta tyydyttynyttä
    		0,7 g
    Hiilihydraatit
    		9,5 g
    josta sokereita
    		6,8 g
    Proteiini
    		10,9 g
    Suola
    		1,1 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 15 min

    Kuumenna rasva wokissa tai paistokasarissa. Ruskista öljyssä ensin broilerisuikaleet ja siirrä sivuun. Kiehauta sen jälkeen kuumassa öljyssä wokvihannekset. Sekoita vihannesten joukkoon ruskistetut broilerisuikaleet.

    Hienonna puolet chilistä ja viipaloi loput koristeeksi. Mausta wokki hienonnetulla inkiväärillä ja chilillä. Lisää hunaja ja soija.

    Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Murenna nuudelilevyä pienemmäksi ennenkuin lisäät sen veteen. Jätä chiliöljy lisäämättä, paitsi jos haluat ruoasta tulisemman.

    Sekoita valutetut nuudelit wokin joukkoon. Purista päälle puolikkaan limetin mehu. Lohko loput limetistä koristeeksi. Ripottele lopuksi wokin pinnalle korianteri ja chiliviipaleet.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka wokvihannekset 450g pakaste
      Hinta 1,99/kpl
      4,42/kg
    • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
      Hinta 4,75/kpl
      19,00/l
    • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk Roosa nauha
      Etuhinta 1,00/kpl
      20,00/kg
      norm. 1,69/kpl (33,80/kg)
    • Pirkka juokseva hunaja 350g
      Hinta 3,49/kpl
      9,97/kg
    • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
      Hinta 2,69/kpl
      17,93/l
    • Plussa-etu −9 %
      Pirkka nuudeli tom yum katkaravunmakuinen 60g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,00/6 kpl
      8,33/kg
      Ilman Plussa-korttia 0,55/kpl (9,17/kg)
    • Lime
      Hinta n. 0,40/kpl
      4,99/kg
    • Findus Wok Classic style 450 g
      Hinta 3,29/kpl
      7,31/kg
    • Findus Wok 450g Spicy Zanju
      Hinta 3,29/kpl
      7,31/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,25/kpl
      5,00/l
    • Keiju rypsiöljy 0,5l
      Hinta 2,35/kpl
      4,70/l
    • Inkivääri luomu
      Hinta n. 1,64/kpl
      10,95/kg
    • Inkivääri
      Hinta n. 1,09/kpl
      7,29/kg
    • SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
      Hinta 3,49/kpl
      13,96/kg
    • SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
      Hinta 4,29/kpl
      17,16/kg
    • Kikkoman soijakastike 150ml
      Hinta 3,39/kpl
      22,60/l
    • KIKKOMAN soijakastike 150ml gluteeniton
      Hinta 4,65/kpl
      31,00/l
    • Järvikylä korianteri rkk FI
      Hinta 1,89/kpl
    • Järvikylä Korianteri rasia 20g
      Hinta 2,99/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,7 (189 arviota)
    • NN
      1 vuosi sitten
      Tämä on ollut perheemme luottoreseptejä jo monen vuoden ajan. Tosin tehdään aina kaksin- tai kolminkertainen annos.
    • Aa
      3 vuotta sitten
      Paras wokkiohje aikoihin! Nopeaa ja todella maukasta.