Broileri-fetawokkiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileri-fetawokki

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 104 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 1rs(450 g)marinoituja broilerinfileesuikaleita
    • 1rklöljyä
    • 1/2-1rklPirkka soijakastiketta
    • 1/2tlinkivääriä
    • 1/2-1rklPirkka juoksevaa hunajaa
    • 1/2tlk(à 366 g)Pirkka salaattijuustokuutioita suolavedessä

Valmistus

alle 30 min
  1. Ruskista broilerisuikaleet pannussa parissa erässä. Kiehauta öljyssä wokvihannekset ja kypsennä niitä noin 5 minuuttia.
  2. Sekoita vihannesten joukkoon kypsät broilerisuikaleet, mausteet ja valutetut salaattijuustokuutiot. Kuumenna ja tarjoa riisin kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 104 kcal435 kJ
  • Proteiinia10 g
  • Hiilihydraatteja24,5 g
  • Rasvaa4,94 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 8 arvostelua