BroileriwokkiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Broileriwokki

    Tarjoa tämä helppo ja herkullinen broileriwokki riisin kanssa. Tämäkin resepti vain n. 1,75€/annos*.

    22 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 3 annosta
    • alle 30 min
    • 83,3 kcal / 100 g

    Ainekset

    3 annosta

    Lisäksi

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Kuumenna öljy wokissa tai paistokasarissa. Ruskista öljyssä ensin broilerisuikaleet ja siirrä sivuun.
    2. Kiehauta paistokasarissa sen jälkeen wokvihannekset. Sekoita vihannesten joukkoon ruskistetut broilerisuikaleet ja mausta.
    3. Hauduta kannen alla noin 5 minuuttia. Tarjoa keitetyn riisin kanssa.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 83,3 kcal349 kJ
    • Proteiinia 10,8 g
    • Hiilihydraatteja1,3 g
    • Rasvaa3,91 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka wokvihannekset 450g pakaste
      Pirkka wokvihannekset 450g pakaste
      1,29/kpl2,87/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka isot palat wokvihannekset 750g pakaste
      Pirkka isot palat wokvihannekset 750g pakaste
      1,99/kpl2,65/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka maustetut wokvihannekset 450g pakaste
      Pirkka maustetut wokvihannekset 450g pakaste
      1,29/kpl2,87/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
      Pirkka rypsiöljy 450ml
      1,59/kpl3,53/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
      Pirkka rypsiöljy 900ml
      2,29/kpl2,54/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
      Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
      2,99/kpl5,98/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
      Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
      1,55/kpl10,33/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu japanilainen soijakastike 150ml
      Pirkka Luomu japanilainen soijakastike 150ml
      1,99/kpl13,27/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
      Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
      1,09/kpl7,27/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 500g
      Pirkka juokseva hunaja 500g
      3,99/kpl7,98/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 350g
      Pirkka juokseva hunaja 350g
      3,15/kpl9,00/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
      Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
      3,69/kpl10,54/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Spice Up! Inkivääritahna 110g
      Spice Up! Inkivääritahna 110g
      1,99/kpl18,09/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Spice Up Inkivääritahna 210g
      Spice Up Inkivääritahna 210g
      5,49/kpl26,14/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka basmatiriisi 1kg
      Pirkka basmatiriisi 1kg
      2,89/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Uncle Ben's basmatiriisi keitinpussissa 4x125g
      Uncle Ben's basmatiriisi keitinpussissa 4x125g
      3,09/kpl6,18/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Uncle Ben's basmatiriisi 1kg
      Uncle Ben's basmatiriisi 1kg
      4,79/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 22 arvostelua