Nuudeli-broilerisalaatti Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Nuudeli-broilerisalaatti

  • Annosmäärä5–6 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Nuudeli-broilerisalaatti saa raikkautta appelsiinisesta kastikkeesta.

    Ainekset

    5–6 annosta
    2 ps (à 60 g)
     
    tai
    1 rs (300 g)
     
    Pirkka broilerin fileesuikaleita, pintamaustettu chili
    tai
    1–2 rkl
     
    öljyä
    tai
    1 ps (100 g)
     
    tai
    1/2 (n. 150 g)
     
    kurkku
    tai
    1
     
    tai
    1/2 (n. 500 g)
     
    cantaloupemelonia
    tai
    1 dl
     
    tai

    Kastike

    2 tl
     
    appelsiininkuorta raastettuna
    tai
    n. 1 dl
     
    appelsiininmehua
    tai
    2 rkl
     
    öljyä
    tai
    ripaus
     
    suolaa
    tai
    ripaus
     
    mustapippuria
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    305 kJ / 73 kcal
    Rasva
    4,3 g
    josta tyydyttynyttä
    0,5 g
    Hiilihydraatit
    4,1 g
    josta sokereita
    3 g
    Proteiini
    4 g
    Suola
    0,3 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Valmista kastike. Raasta pestyn appelsiinin kuori ja purista mehu. Sekoita kaikki kastikeainekset keskenään.

    Valmista nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, valuta ne tarvittaessa ja sekoita kastikkeen joukkoon. Paista broilerit rasvassa kypsiksi.

    Levitä revitty salaatti vadille. Paloittele kurkku, paprika ja meloni. Paahda pähkinät kevyesti kuivalla pannulla.

    Levitä kasvikset, broilerit ja nuudelit kastikkeineen salaatin päälle. Koristele pähkinöillä ja halutessasi tuoreilla yrteillä.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Plussa-etu −9 %
      Pirkka nuudeli kananmakuinen 60g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,00/6 kpl
      8,33/kg
      Ilman Plussa-korttia 0,55/kpl (9,17/kg)
    • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
      Hinta 4,75/kpl
      19,00/l
    • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
      Etuhinta 1,50/2 kpl
      7,50/kg
      norm. 0,99/kpl (9,90/kg)
    • Snäxi minikurkku 200g Suomi 1lk
      Hinta 3,19/kpl
      15,95/kg
    • Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
      Etuhinta 0,99/kpl
      4,95/kg
      norm. 1,69/kpl (8,45/kg)
    • Pirkka cashewpähkinä 125g natural
      Hinta 2,35/kpl
      18,80/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,25/kpl
      5,00/l
    • Keiju rypsiöljy 0,5l
      Hinta 2,35/kpl
      4,70/l
    • Kurkku Suomi
      Hinta n. 0,87/kpl
      2,49/kg
    • Kurkku Suomi
      Hinta n. 1,29/kpl
      3,69/kg
    • Pirkka Luomu cashewpähkinä 100g
      Hinta 3,29/kpl
      32,90/kg
    • Meira Cashewpähkinä 170g
      Hinta 4,79/kpl
      28,18/kg
    • Appelsiini
      Hinta n. 0,32/kpl
      1,19/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
      Hinta 1,29/kpl
      58,64/kg
    • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Hinta 1,25/kpl
      46,30/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 4,0 (20 arviota)

    • Jossu
      4 vuotta sitten
      Nuudeli oli erittäin vaikea ottaa tasaisesti salaatin seasta lautaselle..maku hyvä.