Nuudeli-broilerisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Nuudeli-broilerisalaatti

Nuudeli-broilerisalaatti saa raikkautta appelsiinisesta kastikkeesta. N. 1,90€/annos*.

  • 5-6 annosta
  • alle 30 min
  • 64,9 kcal / 100 g

Ainekset

5-6 annosta

Kastike

    • 2tlappelsiininkuorta raastettuna
    • n. 1dlappelsiininmehua
    • 2rklöljyä
    • ripaussuolaa
    • ripausmustapippuria

Valmistus

alle 30 min
  1. Valmista kastike. Raasta pestyn appelsiinin kuori ja purista mehu. Sekoita kaikki kastikeainekset keskenään.
  2. Valmista nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, valuta ne tarvittaessa ja sekoita kastikkeen joukkoon. Paista broilerit rasvassa kypsiksi.
  3. Levitä revitty salaatti vadille. Paloittele kurkku, paprika ja meloni. Paahda pähkinät kevyesti kuivalla pannulla.
  4. Levitä kasvikset, broilerit ja nuudelit kastikkeineen salaatin päälle. Koristele pähkinöillä ja halutessasi tuoreilla yrteillä.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 64,9 kcal272 kJ
  • Proteiinia 3,37 g
  • Hiilihydraatteja5,03 g
  • Rasvaa3,56 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka nuudeli kana 60g
    Pirkka nuudeli kana 60g
    -11 %2,005 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-11 %
    0,45/kpl7,50/kg
  • Roka Kananmakuinen pikanuudeli 65 g
    Roka Kananmakuinen pikanuudeli 65 g
    0,35/kpl5,38/kg
  • Nissin Demae Ramen nuudeli 100g kana
    Nissin Demae Ramen nuudeli 100g kana
    0,95/kpl9,50/kg
  • Pirkka Vikkelät kanan fileesuikale pintamaustettu chili 300g
    Pirkka Vikkelät kanan fileesuikale pintamaustettu chili 300g
    2,49/kpl8,30/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,65/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    1,19/kpl11,90/kg
  • Kurkku Suomi
    Kurkku Suomi
    1,05/kpl2,99/kg
  • Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    1,99/kpl13,27/kg
  • Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
    Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
    1,49/kpl7,45/kg
  • Suippopaprika 200g Suomi 1lk
    Suippopaprika 200g Suomi 1lk
    3,69/kpl18,45/kg
  • Pirkka cantaloupemeloni
    Pirkka cantaloupemeloni
    3,23/kpl2,69/kg
  • Pirkka cashewpähkinä 125g
    Pirkka cashewpähkinä 125g
    -8 %4,002 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-8 %
    2,19/kpl17,52/kg
  • Pirkka appelsiini
    Pirkka appelsiini
    0,54/kpl1,99/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,79/kpl29,26/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    2,502 kpl
    1,65/kpl27,50/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 20 arvostelua