Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Nuudeli-possupannu
- 30 - 60 min
- 77,9 kcal / 100 g
Ainekset
- 300-400gmarinoituja porsaan tai broilerin suikaleita
- 1pkt(85 g)nuudeleita (lihanmakuisia)
- 1iso paprika
- 1rs(200 g)herkkusieniä
- 1(n. 400 g)kesäkurpitsa
- 1nippukevätsipulia
- 1-2rklöljyä
- n. 2dlvettä
- 1rklviinietikkaa
- 1rklhunajaa
- 1/2-1tlinkivääriä
Valmistus
30 - 60 min- Suikaloi paprika, viipaloi herkkusienet, paloittele kesäkurpitsa ja hienonna kevätsipulit.
- Kuumenna öljy paistokasarissa ja ruskista siinä lihasuikaleet kahdessa erässä. Kiehauta myös suikaloidut vihannekset kevyesti öljyssä. Siirrä ne pois paistokasarista ja pane ruskistetut lihat siihen takaisin.
- Kaada päälle vesi, mausta viinietikalla, hunajalla ja inkiväärillä. Anna ruoan hautua miedolla lämmöllä kannen alla noin 10 minuuttia.
- Lisää joukkoon vihannekset, nuudelit ja maustepussin sisältö. Hauduta edelleen noin 10 minuuttia. Tarkista maku. Tarjoa raikkaan salaatin kanssa.
Kategoriat
Pääraaka-aineet Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 77,9 kcal326 kJ
- Proteiinia4,38 g
- Hiilihydraatteja5,24 g
- Rasvaa4,27 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi