Omenainen tonnikalasalaatti Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Omenainen tonnikalasalaatti

  • Annosmäärä3 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Omenainen tonnikalasalaatti maistuu niin lounaaksi kuin iltapalaksi. Tämä salaatti syntyy käden käänteessä.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

3 annosta
1 tlk (200 g/150 g)
 
tai
1/2
 
kurkkua
tai
2–3
 
tomaattia
tai
1
 
omena
tai
1 ps
 
jääsalaattia
tai
1 tlk (200 g)
 
raejuustoa
tai
 
tilliä hienonnettuna
tai
 
tai

Ravintosisältö

Energia
247 kJ / 59 kcal
Rasva
1,6 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
2,9 g
josta sokereita
2,9 g
Proteiini
7,5 g
Suola
0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Valuta tonnikala. Paloittele kurkku ja tomaatit. Kuori omena ja paloittele. Revi salaatti laakealle vadille.

Asettele ainekset kerroksittain salaattipedille. Valuta päälle kastiketta ja koristele hienonnetulla tillillä. Tarjoa lämpimän leivän kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka raejuusto 2% 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,59/kpl
  • Hellmann's sitruunavinegretti 1l
    Hinta 13,99/kpl
    13,99/l
  • Pirkka tonnikalapalat oliiviöljyssä 170g/120g MSC
    Hinta 2,69/kpl
    22,42/kg
  • Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185g/130g MSC
    Hinta 2,19/kpl
    16,85/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 0,52/kpl
    1,49/kg
  • Kurkku Suomi
    Etuhinta n. 1,03/kpl
    2,95/kg
    norm. n. 1,29/kpl (3,69/kg)
  • Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250g
    Hinta 3,59/kpl
    14,36/kg
  • Tomaatti Suomi
    Etuhinta n. 0,12/kpl
    1,29/kg
    norm. n. 0,18/kpl (1,99/kg)
  • Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    Hinta n. 0,48/kpl
    2,99/kg
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    10,90/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki pehmeä raejuusto 200g laktoositon
    Hinta 1,49/kpl
    7,45/kg
  • Arla keso maustamaton raejuusto 1,5% 200g
    Hinta 1,89/kpl
    9,45/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (14 arviota)