Omenainen tonnikalasalaatti

Name: Omenainen tonnikalasalaatti
Total time: 30 min
Yield: 3 annosta
Ingredients: 1 tlk (200 g/150 g) Pirkka tonnikalapaloja öljyssä; 1/2 kurkkua; 2–3 tomaattia; 1 omena; 1 ps jääsalaattia; 1 tlk (200 g) raejuustoa; tilliä hienonnettuna; sitruuna-vinaigrette-salaattikastiketta

Annosmäärä3 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Gluteeniton
Kananmunaton

Omenainen tonnikalasalaatti maistuu niin lounaaksi kuin iltapalaksi. Tämä salaatti syntyy käden käänteessä.

Gluteeniton
Kananmunaton

Ainekset

3 annosta

1 tlk (200 g/150 g) Pirkka tonnikalapaloja öljyssä
1/2 kurkkua
2–3 tomaattia
1 omena
1 ps jääsalaattia
1 tlk (200 g) raejuustoa
tilliä hienonnettuna
sitruuna-vinaigrette-salaattikastiketta

Ravintosisältö

Energia
263 kJ / 63 kcal
Rasva
2,1 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
2,9 g
josta sokereita
2,9 g
Proteiini
7,5 g
Suola
0,3 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Valuta tonnikala. Paloittele kurkku ja tomaatit. Kuori omena ja paloittele. Revi salaatti laakealle vadille.
Asettele ainekset kerroksittain salaattipedille. Valuta päälle kastiketta ja koristele hienonnetulla tillillä. Tarjoa lämpimän leivän kanssa.

Plussa-etu −12 %
Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150g MSC
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,50/2 kpl
11,67/kg
Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
Snäxi minikurkku 200g Suomi 1lk
Hinta 3,99/kpl
19,95/kg
Pirkka raejuusto 2% 200g laktoositon
Hinta 1,35/kpl
6,75/kg
Järvikylä tilli ruukku Suomi
Hinta 1,69/kpl
Hellmann's sitruunavinegretti 1l
Hinta 13,99/kpl
13,99/l
K-Menu hienojakoinen tonnikala öljyssä 185g/140g
Hinta 1,00/kpl
7,14/kg
K-Menu tonnikalapalat öljyssä 185g/140g
Hinta 1,54/kpl
11,00/kg
Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lk
Hinta 1,39/kpl
4,63/kg
Kurkku pakattu Suomi 2 lk kg
Hinta n. 1,19/kpl
3,95/kg
Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250g
Hinta 5,49/kpl
21,96/kg
Tomaatti Suomi
Hinta n. 0,39/kpl
4,29/kg
Pirkka omena Granny Smith 1 lk
Hinta n. 0,40/kpl
2,49/kg
Järvikylä jääsalaatti pss Suomi 1lk
Hinta 1,99/kpl
19,90/kg
Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
Hinta 1,15/kpl
11,50/kg
Arla keso maustamaton raejuusto 1,5% 200g
Hinta 1,89/kpl
9,45/kg
Valio Hyvä suomalainen Arki pehmeä raejuusto 200g laktoositon
Hinta 1,39/kpl
6,95/kg
Pirkka suomalainen tilli ruukussa
Hinta 1,69/kpl
Pirkka tilli 50g
Hinta 2,19/kpl
43,80/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.