Peruna-tonnikalasalaatti  Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Peruna-tonnikalasalaatti

  • Annosmäärä5–6 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
Peruna-tonnikalasalaatti maistuu kevyeksi lounaaksi.
  • Gluteeniton

Ainekset

5–6 annosta
n. 500 g
 
varhaisperunoita
tai
1 (n. 100 g)
 
punasipuli
tai
3 rkl
 
tai
n. 1/2 tl
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
2 rkl
 
tai
2
 
kananmunaa
tai
2 (à 100 g)
 
tomaattia
tai
1–2 tlk (à 200 g/150 g)
 
tai
1 ps (100 g)
 
tai

Ravintosisältö

Energia
452 kJ / 108 kcal
Rasva
4,4 g
josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
9,7 g
josta sokereita
2 g
Proteiini
6,2 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuutioi (kuoritut) perunat. Keitä perunat suolalla maustetussa vedessä kypsiksi, 10–15 minuuttia. Kuori ja hienonna sipuli. Kaada keitinvesi pois ja kaada kuumien perunoiden päälle kastike. Mausta suolalla ja pippurilla.

Lisää sipulit perunoiden joukkoon. Sekoita joukkoon kaprikset. (Anna marinoitua 20–30 minuuttia.)

Keitä munat koviksi, noin 10 minuuttia, kuori ja lohko ne. Lohko tomaatit. Sekoita perunoiden joukkoon valutettu tonnikala.

Kokoa salaatti vadille. Revi salaatti vadille. Kaada peruna-tonnikalaseos salaatin päälle. Koristele kananmunilla ja tomaateilla. Tarjoa peruna-tonnikalasalaatin lisäksi leipää.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Hellmann's sitruunavinegretti 1l
    Hinta 13,99/kpl
    13,99/l
  • Pirkka kapris 50g/35g
    Hinta 0,99/kpl
    28,29/kg
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Hinta 1,15/kpl
    11,50/kg
  • Punasipuli 500g luomu Egypti/Hollanti 2 lk
    Hinta 2,95/kpl
    5,90/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,4 (11 arviota)