Paahdettu paprika-linssikeitto
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Paahdettu paprika-linssikeitto on kauniin värinen. Paahdetut paprikat ja valkosipulit tuovat keittoon ihanan, makeahkon maun.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4annosta
n. 2,28 € per annos
- 6 (1300 g) punaista paprikaa
- 4–5 valkosipulinkynttä
- 1 ja ½ rkl öljyä
- n. 1 tl suolaa
- 1–2 Pirkka mietoa punaista chiliä
- 4–5 dl vettä
- 1 rkl Pirkka tomaattisosetta
- 1 ja ½ dl punaisia linssejä (kuivattu)
- n. 1 ja ½ tl timjamia
- n. ½ tl mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia355 kJ / 85 kcal
- Rasva2,4 g
- josta tyydyttynyttä0,1 g
- Hiilihydraatit10,5 g
- josta sokereita5,6 g
- Proteiini3,8 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
- Halkaise paprikat, poista niistä siemenet ja kannat. Levitä paprikanpuolikkaat pellille leivinpaperin päälle kuori ylöspäin. Lisää pellille myös kuorimattomat valkosipulinkynnet.
- Sivele paprikoiden pinnalle öljyä ja ripottele pintaan n. 1/2 tl suolaa. Paahda 225-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia, kunnes paprikat ovat saaneet hieman väriä. Puhdista ja hienonna chilit.
- Jäähdytä paprikat muovipussissa, jolloin kuoret irtoavat helpommin. Kuori paprikat ja valkosipulinkynnet, soseuta sauvasekoittimella kattilassa. Lisää vesi, tomaattipyree, linssit, chilit sekä mausteet ja loput suolasta. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä hiljalleen noin 10 minuuttia. Tarjoa keitto tuoreen leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Hinta 1,65 € kappaleYksikköhinta 12,69 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min
- 15–30 min
- yli 60 min
- 30–60 min
- 30–60 min
- 30–60 min
- 15–30 min
- Arkiston aarreyli 60 min