Paahdettu parsakaali
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Tiesitkö että parsakaalit on helppo kypsentää myös uunissa? Paahdettu parsakaali saa ihanan lisäyksen raastetusta sitruunankuoresta.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 (400 g) parsakaali
- 1 rkl rypsi- tai oliiviöljyä
- ¼ tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- (1/2 tl sitruunankuorta raastettuna)
Ravintosisältö
- Energia265 kJ / 63 kcal
- Rasva3,9 g
- josta tyydyttynyttä0,3 g
- Hiilihydraatit1,6 g
- josta sokereita1,4 g
- Proteiini3,8 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Huuhdo ja kuivaa parsakaali. Irrottele kukinnot. Kuori parsakaalin varsi ja leikkaa se viipaleiksi.
- Pyörittele öljy, suola ja pippuri parsakaalien joukkoon. Levitä parsakaalit leivinpaperilla vuoratulle pellille.
- Paahda 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Parsakaalit saavat jäädä hiukan napakoiksi. Mausta halutessasi lopuksi raastetulla sitruunankuorella.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,6(23 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,5(2 arviota)
- 5–15 min
- 30–60 min3,5(212 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,2(29 arviota)
- 5–15 min3,1(8 arviota)
- 30–60 min3,8(15 arviota)
- 15–30 min3,8(33 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (81 arviota)