Parsakaalipihvit
- Annosmäärä 2–3 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Helpot parsakaalipihvit valmistuvat nopeasti grillissä. Jätä parsakaali rapsakaksi ja mausta sitruunalla ja parmesanilla.
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
2–3 annosta
- 1 (n.400 g) parsakaali
- n. 30 g Pirkka Parhaat parmesaania
- n. 1 rkl öljyä
- 1 rkl sitruunanmehua
- 1/2 rkl sitruunankuorta raastettuna
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia295 kJ / 71 kcal
- Rasva4,3 g
- josta tyydyttynyttä1,2 g
- Hiilihydraatit1,5 g
- josta sokereita1,4 g
- Proteiini4,4 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Leikkaa parsakaali 1–2 cm:n paksuisiksi viipaleiksi niin, että ne pysyvät kannan avulla kasassa. Yhdestä parsakaalista saat noin kolme isoa pihviä. Päätypalat voit myös grillata tai käyttää jossakin muussa ruuassa. Vuole parmesaanista ohuita lastuja esimerkiksi juustohöylällä.
- Sivele parsakaaliviipaleille öljyä. Grillaa niihin kaunis paistoväri molemmille puolille. Lisää grillattujen parsakaalien pinnalle suolaa, pippuria ja raastettua sitruunankuorta. Pirskottele pinnalle sitruunanmehua sekä ripottele parmesaanilastuja.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,9(76 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,2(14 arviota)
- 15–30 min3,6(10 arviota)
- 15–30 min3,7(101 arviota)
- 15–30 min3,8(115 arviota)
- 15–30 min4,0(74 arviota)
- 15–30 min4,5(36 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,5(2 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,6 (23 arviota)