Paistettu jauheliha-riisiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Paistettu jauheliha-riisi

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Jauheliha-riisi on nopea arkiruoka, joka maistuu koko perheelle. Ruokaan voit hyödyntää näppärästi ylijääneen keitetyn riisin.

    Ainekset

    4 annosta
    2 dl
     
    n. 6 dl
     
    tai
    keitettyä riisiä
    tai
    400 g
     
    naudan jauhelihaa tai nauta-sikajauhelihaa
    tai
    1 rkl
     
    öljyä
    tai
    1 (100 g)
     
    porkkana
    tai
    1
     
    kevätsipulinvarsi
    tai
    1 ps
     
    tai
    3/4 tl
     
    tai
    1/2 tl
     
    mustapippuria
    tai
    1/2 tl
     
    tai

    Lisäksi

     
    korianteria tai persiljaa hienonnettuna
    tai
     
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    870 kJ / 207 kcal
    Rasva
    10,8 g
    josta tyydyttynyttä
    3,7 g
    Hiilihydraatit
    17,6 g
    josta sokereita
    1,5 g
    Proteiini
    10,7 g
    Suola
    0,6 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan, ellei sinulla ole valmiiksi keitettyä riisiä.

    Kuori ja leikkaa porkkana pieniksi kuutioiksi. Hienonna kevätsipuli.

    Ruskista jauheliha öljyssä kuumalla pannulla tai wokkipannussa. Lisää porkkanakuutiot jauhelihan joukkoon ja kypsennä muutama minuutti.

    Lisää pannulle riisi ja herne-maissi-paprikasekoitus ja paista sekoitellen kunnes riisi ja vihannekset ovat kunnolla kuumentuneet. Mausta suolalla, pippurilla ja paprikajauheella. Lisää lopuksi kevätsipulinvarsi.

    Ripottele pinnalle hienonnetut yrtit. Tarjoa makean chilikastikkeen kanssa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka pitkäjyväinen riisi 1kg
      Hinta 2,15/kpl
      2,15/kg
    • Pirkka tumma riisi 500g
      Hinta 1,95/kpl
      3,90/kg
    • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
      Hinta 4,75/kpl
      19,00/l
    • Porkkana pesty Suomi
      Hinta n. 0,25/kpl
      2,49/kg
    • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
      Hinta 2,49/kpl
      24,90/kg
    • Plussa-etu −11 %
      Pirkka herne-maissi-paprika 200g pakaste
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,50/5 kpl
      3,50/kg
      Ilman Plussa-korttia 0,79/kpl (3,95/kg)
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Pirkka paprikajauhe 25g
      Hinta 0,55/kpl
      22,00/kg
    • Järvikylä Korianteri rasia 20g
      Hinta 2,99/kpl
    • Pirkka makea chilikastike 200ml
      Hinta 1,85/kpl
      9,25/l
    • Ben's Original Pitkäjyväinen riisi keitinpusseissa 4x125g
      Hinta 2,79/kpl
      5,58/kg
    • K-Menu pitkäjyväinen riisi 1kg
      Hinta 0,85/kpl
      0,85/kg
    • Atria nauta-viljapossu jauheliha 400 g
      Hinta 3,95/kpl
      9,88/kg
    • Pirkka suomalainen nauta-sikajauheliha 300g
      Hinta 2,79/kpl
      9,30/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,25/kpl
      5,00/l
    • Keiju rypsiöljy 0,5l
      Hinta 2,35/kpl
      4,70/l
    • Porkkana 500g ES/IT 1lk