K-Ruoan tietosuojaseloste on päivitetty. Lue lisää
Arkiston aarre
Paistetut ahvenet ja pinjaperunasose
- Annosmäärä 2–3 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Kananmunaton
Paistetut ahvenet ja pinjaperunasose valmistuvat nopeasti ja helposti. Paahdetut pinjansiemenet tuovat perunasoseeseen rapeutta ja makua.
- Kananmunaton
Ainekset
2annosta
n. 9,90 € per annos
- 300 g ahvenfileitä
- ½ tl suolaa
- mustapippuria
- ¾ dl Pirkka pinjansiemeniä
- 2 rkl voita
- 1 ps (700 g) Pirkka suomalaista perunamuusia (pakaste)
Lisäksi
- 1 ps (200 g) Pirkka babyporkkanoita (pakaste)
Ravintosisältö
- Energia1 873 kJ / 450 kcal
- Rasva19,8 g
- josta tyydyttynyttä5,7 g
- Hiilihydraatit42,1 g
- josta sokereita5,6 g
- Proteiini21,2 g
- Suola1,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Huuhdo ja kuivaa ahvenfileet. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Paahda pinjansiemenet kauniin ruskeiksi kuivalla paistinpannulla koko ajan käännellen. Jätä siemenistä ruokalusikallinen kokonaisiksi ja hienonna loput karkeaksi rouheeksi leikkuulaudalla terävällä veitsellä.
- Paista ahvenet voissa molemmin puolin, nosta vadille ja pidä lämpiminä foliolla peitettyinä.
- Valmista perunamuusi pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää rouhitut pinjansiemenet joukkoon ja sekoita sose tasaiseksi.
- Sirottele loput siemenet vadille koristeeksi. Tarjoa lisäksi keitettyjä porkkanoita.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuEtuhinta Plussa-kortilla 2,99 € kappaleYksikköhinta 99,67 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 3,15 € kappale (105,00 € kilogramma)
- Plussa-etu −18 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,25 € kappaleYksikköhinta 11,25 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,75 € kappale (13,75 € kilogramma)
- Plussa-etu −9 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,25 € kappaleYksikköhinta 11,25 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,49 € kappale (12,45 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min
- Arkiston aarre15–30 min3,7(7 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,5(2 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,7(6 arviota)
Arkiston aarre15–30 min3,9(7 arviota)- yli 60 min4,3(22 arviota)
- 15–30 min4,1(9 arviota)
- 15–30 min3,1(8 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (4 arviota)