• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Paistetut sienet

Paistetut sienet maustetaan tällä kertaa aasialaisittain korianterilla, limetillä ja soijalla Tämäkin resepti vain n. 1,20€/annos*..
Paistetut sienet
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 2 annosta
  • alle 15 min
  • 44,1 kcal / annos (85g)

Ainekset

2 annosta
    • 1rs(200 g)Pirkka ruskeita herkkusieniä
    • (1valkosipulinkynsi hienonnettuna)
    • 1rklöljyä
    • 1/2rklsoijakastiketta
    • 1/2rkllimetin- tai sitruunanmehua
    • 1/2dlPirkka korianteria hienonnettuna

Lisäksi

Valmistus

alle 15 min
  1. Viipaloi tai paloittele sienet. Paista sieniä ja halutessasi valkosipulia pari minuuttia rasvassa.
  2. Mausta soijalla, limetin- tai sitruunanmehulla ja korianterilla. Tarjoa esimerkiksi inkiväärigraavikirjolohen kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2014. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 85g100 g

  • 44,1 kcal184 kJ
  • Proteiinia1,5 g
  • Hiilihydraatteja0,36 g
  • Rasvaa4,08 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille