Herkkusienivartaat
Helpot marinoidut herkkusienivartaat maistuvat grilliruoan lisäkkeenä. Tämäkin resepti vain n. 0,95€/annos*.
- 4 annosta
- 30 - 60 min
- 9,15 kcal / annos (40g)
Ainekset
4 annosta
- 1rs(200 g)Pirkka ruskeita herkkusieniä (tuore)
- 1valkosipulinkynsi hienonnettuna
- 1rklsoijaa
- 1/2tlmustapippuria
- 1/2tlsokeria
- 1/4tlsuolaa
- 1/4dlkorianteria tai persiljaa hienonnettuna
- puisia varrastikkuja
Valmistus
30 - 60 min- Halkaise herkkusienet. Sekoita marinadin ainekset keskenään ja sekoita tasaisesti herkkusienten joukkoon. Anna marinoitua noin 30 minuuttia.
- Pujota herkkusienet vedessä liotettuihin varrastikkuihin ja grillaa muutaman minuutin ajan.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Ravintosisältö perannos 40g100 g
- 9,15 kcal38,3 kJ
- Proteiinia0,91 g
- Hiilihydraatteja0,86 g
- Rasvaa0,11 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi