Pankojauhoilla kuorrutetut kananugetit
Itse tehdyt ja rapeaksi paistetut nugetit maistuvat koko perheelle. N. 2,65 €/annos.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 240 kcal / annos (150g)
Ainekset
4 annosta
- 1rs(n. 500 g)Kariniemen kananpojan fileepihvejä, maustamaton
- n. 2dlpankojauhoja
- 1tlsuolaa
- 1tlcurrya
- 1tlpaprikajauhetta
- ripausmustapippuria
- 2kananmunaa
- n. 1dlvehnäjauhoja
Lisäksi
- rypsiöljyä
Valmistus
alle 30 min- Leikkaa broilerin fileepihvit reiluiksi paloiksi. (Annoksesta tulee noin 24 nugettia, niiden koosta riippuen). Sekoita kulhossa pankojauhot ja mausteet. Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa rakenne rikki haarukalla.
- Pyörittele broileripalat kolmessa kulhossa; ensin vehnäjauhoissa, sen jälkeen kananmunassa ja lopuksi pankojauhoissa.
- Kypsennä nugetit kuumassa rasvassa pannulla. Rasvaa saa olla reilusti, jotta saat nugetteihin rapean pinnan ja kauniin värin. Käännä välillä ja paista, kunnes nugetit ovat kauniin värisiä ja liha on kypsää. Tarjoa kananugetit valkosipulimajoneesin kanssa.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 6/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Pääraaka-aineet Teemat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per annos 150g100 g
- 240 kcal1 010 kJ
- Proteiinia 27,8 g
- Hiilihydraatteja22,9 g
- Rasvaa4,32 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Kommentoi
Uuninuketit olivar maukkaita ja aurajuustokastikeen kanssa okkein namia tänään tein niin että laitoin ki kuaiivun, pari palaa jusstoa ja sitten taas kinkusiivun, öyöräytinn munassa ja sitten pankojauhossa ja sitten paistoin pannulla j jhyvä jouluateria tuli eli heti 5/5 kiitps j hyvää jlulua
Tänään tein ne ovat nyt uunissa kun pääti. Kokeilla uunia välillä ja lisäsin parmesaania ja chiliä katsotaan tuleeko 5/5 vai jokin muu mutta wivätköhän ne maistu toivotaan niin että heti tulee 5/5
Juuri menivät uuniin teeleipät niin päätim tää teen myös nugutteja tnään nämä on minun suosikit tulee rapeita ja heti 5/5 mahtabaa mknun lempiruoka 5/5 jee
hei pitkästä aikaa päätän nyt etttä ensi viikolla teen ja se päätös pitä olen kuitenkin monesti tehnyt ja hyviä ovat niinkuin pahaita ja i ollut hyvää mutta heti 5/5 ja nam nam
Tänää tein pankojauhoista nugetteja, jätin pois pankojauhot ja nugtit laitta vaan kana pannulle viillettynä lokiksi ja tuli 5/4 eli melkein parempi näin. Kanoja maistoin jatkuvasti kypsentäessäni jotta ei mene liian kypsäksi vaan on suutuntumaa ei ollut hyvää
Hei, tänään teen vapun kunniaksi vähän pankpjauhonugetteja koska ne ovat suosikkejani, ajatttelin josko sokerissa pyöräytän niin ovay kuin munnkkeja, ehkä huono idea mutta heti tuli 5/5 ja hubiä ovat kun olen monesti tehnyt ja kaikki synyt
Hei, olipa mukavaakuna vastasitte minulle, taisin kuitenkin löytää lisää pankojauhoja ja niistä tein jälleen ja ehkä tänäänkin teen nämä oat ihan parhaita ja heti tuli 5/% kiitos
hEI OLEN TÄÄLLÄ ÄLLEEN JA TÄNÄÄN TEEN NUGETTEJA VAIKA ONKIN PÄÄSÄINEN MUTTA MINULOTA LOPPUIVAT PANKOJAUHOT VOISINKOHAN KÖTYTTÄÄ MUITA JAUHOJA VAI MENEVÄTKÖ DIPIT PILALLE JA NUKETITI MUTTA HETI TULI 5/% JA HYVÄÄ PÄÄSIÄISTÄ KAKIKKILLE TERVSISIN KUU
KUU, voit käyttää paneroimiseen myös korppu- tai vehnäjauhoja.
Yeen tänään ja en tiedä voelä montako tulee mutta melko varmasti heti tuli 5/5 ellei sitten jää taas kanat ja nugetit ostamatta kun olen niin,hajamielinen mutta varmasyi syön kaikki ja dipit myös kiitos 5/5
hei piti dumplineja tehdä vikonloppuna mutta ostin vain höyrykorin kannen en sitä pohjaa joten nteenkin nuketteja pankojauhoista ja dipiä heti tulee sitten 5/5 katsotaan montako kappaletta tala kertaa mutta varmasti syön kaikki
Hei tänään teen mutta ajattelin josko tekisin väillä jauhelihasta pullia ja niihin pakoh´jauhija ja dippiä tulisikohan heti 5/5 vai olisiko liika erilainen, mutta kokeillahan voia aina, parempi vitsa vääntäen kun pyy pivossa vai mitä ja heti 5/%
Hei hyviä tuli ja mukavia on syödävaikka koko satsi kerralla utta ensi kerralla vien naapurillekin haittaako jos hän on vegani arorksiko ja het tuli 5/5
Tein tänään mutta minula ei ollut pankojauhoja ikä broileria joten tuli vähä erinlaisia ja dippikkin jäi tekemättä mutta hyviä tuli ja heti 5/5
Hei tanaan twin mutts minulla winter illustrates broiler is Eilat pankojauhoja niih Miya Yama on
Miten täällä kommentoidaan tälläisiä juttuja, en ymmärrä. Eihän kanaa voi raakana syödä, se tulee syödä höyhenten kera tai kastikkeella. Hyvä ohje on jos lisää karvoja ja höyheniä 6/5. Ei tullu ku 20 nukettia ohje huijaa.
tänään teen ja katsotaan montako tulee, aiemmin tullut monia ja hyviä ja heti tuli 5/5
kuukle ja hyvö ohje on heti tuli 5/5
voi helketti siitähän piti tulla 24 nugettia eikä kaksikymmentä voi helketti sehän meni sitten taas väärin kyllä nyt pyy pivoon ja raipalla oersiille kun värin meni mtta heti silti tuli 5/5 ja gyvä ohje on .
Tein tänään ja nyt tyli kaksikymmentä nugeettia, tekemällä oppii ja nuorena taitaa, vitsasta puhumattakaan. Kllä heti tuli 5/5 ja ehkä isompkij olisi hyvä, söin kaikki nugetit jo ennen kypsennystä koska olivat nin herkullisia nuo kiinassa tehdyt japanialaiset pankojauhot, ah, ihanaa ja hei tuli 5/5 .
Jos munaa ja pankojauhoja jää yli niin niistä voi sekoittaa ihanan dipin esimerkiksi sipseille, ei suomalaisesta kanasta salmonelaa saa ja jos saa niin kyllä sen saa poiskin , minä luulen. heti tuli 5/5
tänän sain kahdeksantoista mutta minula oli neljäsataakymmenen grammaa broileria josta käytin noin 399 grammaa joten oikeassa olin mutta 5/5 jee Laskin että yhden koko olisi 20,83g ja olisi pitänyt saada 399 grammasta yhdeksäntoista nugettia tuolla tavalla, minä laskin.
ohje on virheellinen sain kaksikymentäkolme nukettia 5/5