Papupaistos
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Super mehevä papupaistos saa makua tomaatista. Venyvä mozzarella takaa herkullisen makunautinnon. Tarjoa rapean leivän kanssa. Reseptillä on sydänmerkki.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 (90 g) | sipuli tai |
2 | valkosipulinkynttä tai |
1 rkl | tai |
1/2 tl | tai |
1 1/2 rkl | tai |
2 tlk (à 380 g/230 g) | tai |
1 tlk (400 g) | tai |
1 rkl | valkoviinietikkaa tai |
1/2 rkl | tai |
1/2 tl | tai |
1/2 tl | tai |
1/2 tl | tai |
1 dl | persiljaa hienonnettuna tai |
2 dl (n. 90 g) | tai |
Ravintosisältö
Energia | 423 kJ / 101 kcal |
Rasva | 4 g |
josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
Hiilihydraatit | 8,3 g |
josta sokereita | 3,9 g |
Proteiini | 5,9 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.
Kuullota sipulia, valkosipulia ja chilihiutaleita öljyssä uuninkestävässä (valurauta)pannussa. Lisää joukkoon tomaattisose ja kuullota vielä hetki.
Kaada pannulle huuhdotut ja valutetut pavut sekä tomaattimurska. Sekoita.
Mausta valkoviinietikalla, hunajalla, suolalla, pizzamausteella ja pippurilla.
Lisää pannulle puolet persiljasta ja sekoita. Anna hautua noin 5 minuuttia.
Lisää päälle tasaisesti mozzarellajuustoraaste. Paista 225-asteisen uunin ylätasolla noin 5 minuuttia. Viimeistele hienonnetulla persiljalla. Tarjoa leivän kanssa.
Resepteiltä löytyvä Sydänmerkki kertoo ravintoarvoiltaan paremmasta vaihtoehdosta. Resepteissä on kiinnitetty huomiota rasvan laatuun sekä rasvan, suolan ja sokerin määrään.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Borges Oliiviöljy 2LHinta 41,95/kpl20,98/l
- Santa Maria Red Hot Chili Flakes, tulinen rouhittu chiliseos, 28gHinta 2,15/kpl76,79/kg
- Pirkka tomaattisose 200gHinta 1,55/kpl7,75/kg
- Plussa-etu −38 %Pirkka isot valkoiset pavut suolaliemessä 380g/230gPlussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (4,74/kg)
- K-Menu tomaattimurska 400gHinta 0,33/kpl0,83/kg
- Druvan valkoviinietikka 300mlHinta 2,89/kpl9,63/l
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka pizzamauste 10gHinta 0,59/kpl59,00/kg
- Pirkka mustapippuri 75g kokonainenHinta 1,99/kpl26,53/kg
- K-Menu mozzarellajuustoraaste 250gHinta 2,29/kpl9,16/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,29/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,95/kpl2,71/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,55/kpl10,95/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,99/kpl19,90/kg
- Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree 130gHinta 1,25/kpl9,62/kg
- Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree vihanneksilla 130gHinta 1,65/kpl12,69/kg
- Pysyvästi edullinenMutti tomaattimurska 400gHinta 1,05/kpl2,63/kg
- Petti hieno tomaattimurska 400gHinta 1,79/kpl4,48/kg
- Plussa-etu −9 %Filos valkoviinietikka 350mlPlussa-kortillaEtuhinta 1,89/kpl5,40/lIlman Plussa-korttia 2,09/kpl (5,97/l)
- Rajamäen valkoviinietikka 0,4lHinta 3,39/kpl8,48/l
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl16,60/kg
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Meira Pizzamauste 10g pussiHinta 0,59/kpl59,00/kg
- Santa Maria pizzamauste 12gHinta 1,15/kpl95,83/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,69/kpl
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,69/kpl
- Plussa-etu −25 %Valio Mozzarella e150g juustoraastePlussa-kortillaEtuhinta 4,00/2 kpl13,33/kgIlman Plussa-korttia 2,69/kpl (17,93/kg)
- Maestrella mozzarellaraaste 150gHinta 2,75/kpl18,33/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(53 arviota)
- alle 30 min4,5(100 arviota)
- 30 - 60 min4,1(27 arviota)
- alle 30 min4,0(41 arviota)
- 30 - 60 min3,8(52 arviota)
- alle 30 min3,8(27 arviota)
- 30 - 60 min3,6(31 arviota)
- yli 60 min3,5(11 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (122 arviota)
- Teemu2 kuukautta sittenHyvä ja helppo ohje ja maukasta ruokaa arkeen. Keitän riisiä kaveriksi. Maku paranee seuraavaan päivään.
- Tipi3 kuukautta sittenTein niistä aineksista mitä mulla oli, eli tölkillisestä Heinzin tomaattipapuja ja purkillisesta Pirkan kikherneitä. Näin isosta poikkeamasta huolimatta tästä tuli tosi hyvää ja teen varmasti toistekin. :)
- Anni4 kuukautta sittenMaukas ruoka, joka on nopea ja helppo valmistaa. Voin suositella.
- SY4 kuukautta sittenOikein hyvän makuinen minun mielestä, muulle perheelle ei kelvannut. Korvasin chilihiutaleet pienellä määrällä punaista currytahnaa ja kaveriksi keitin täysjyväriisiä.
- Kata10 kuukautta sitten😋 ja terveellistä!
- Helga11 kuukautta sittenTodella hyvää, tästä tuli heti yksi omia suosikkeja. Helppo ja nopea valmistaa, toimii erinomaisesti myös pastan kanssa. Laitan tomaattimurskaa yleensä tuplamäärän ja välillä olen korvannut tomaattisoseen kasvisfondilla - ensin kaapista puuttuneen tomaattisoseen vuoksi, sittemmin erinomaiseksi havaitun korvaajan vuoksi. Laiskana ruoanlaittajana arvostan myös sitä, että sinkkutaloudessa tästä saa helposti useamman päivän ruoat ja maku säilyy hyvänä jääkaapissa.
- Ruuanlaittajatar1 vuosi sittenHuippuhyvä , mehevä ja maukas, vähän tulinen . Nopea- ja helppotekoinen .
- Nanna1 vuosi sittenTästä on tullut meidän vakio arkiruoka. Muuten teen täysin ohjeen mukaan, mutta juustoraastetta lisään kyllä samalla vaivalla koko pussin (150 g), eli sydänmerkkiä meidän versio uon tuskin saa. :)
- Mässy1 vuosi sittenHyvä arkiruoka ja nopea. Käytin kyllä muttia (se on parasta) ja valion mozzarella.