PapupaistosTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Papupaistos

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Super mehevä papupaistos saa makua tomaatista. Venyvä mozzarella takaa herkullisen makunautinnon. Tarjoa rapean leivän kanssa. Reseptillä on sydänmerkki.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 (90 g)
 
sipuli
tai
2
 
valkosipulinkynttä
tai
1 rkl
 
tai
1/2 tl
 
tai
1 1/2 rkl
 
tai
2 tlk (389 g/230 g)
 
tai
1 tlk (400 g)
 
tai
1 rkl
 
valkoviinietikkaa
tai
1/2 rkl
 
tai
1/2 tl
 
tai
1/2 tl
 
tai
1/2 tl
 
tai
1 dl
 
persiljaa hienonnettuna
tai
2 dl (n. 90 g)
 
tai

Ravintosisältö

Energia
423 kJ / 101 kcal
Rasva
4 g
josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
8,3 g
josta sokereita
3,9 g
Proteiini
5,9 g
Suola
0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.

Kuullota sipulia, valkosipulia ja chilihiutaleita öljyssä uuninkestävässä (valurauta)pannussa. Lisää joukkoon tomaattisose ja kuullota vielä hetki.

Kaada pannulle huuhdotut ja valutetut pavut sekä tomaattimurska. Sekoita.

Mausta valkoviinietikalla, hunajalla, suolalla, pizzamausteella ja pippurilla.

Lisää pannulle puolet persiljasta ja sekoita. Anna hautua noin 5 minuuttia.

Lisää päälle tasaisesti mozzarellajuustoraaste. Paista 225-asteisen uunin ylätasolla noin 5 minuuttia. Viimeistele hienonnetulla persiljalla. Tarjoa leivän kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Borges Oliiviöljy 2L
    Hinta 39,35/kpl
    19,68/l
  • Santa Maria Red Hot Chili Flakes, tulinen rouhittu chiliseos, 28g
    Hinta 2,15/kpl
    76,79/kg
  • Pirkka tomaattisose 200g
    Hinta 1,59/kpl
    7,95/kg
  • Pirkka isot valkoiset pavut suolaliemessä 380g/230g
    Hinta 1,09/kpl
    4,74/kg
  • K-Menu tomaattimurska 400g
    Hinta 0,35/kpl
    0,87/kg
  • Druvan valkoviinietikka 300ml
    Hinta 2,89/kpl
    9,63/l
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Hinta 4,69/kpl
    9,38/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka pizzamauste 10g
    Hinta 0,45/kpl
    45,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • K-Menu mozzarellajuustoraaste 250g
    Hinta 2,25/kpl
    9,00/kg
  • Sipuli ulkomainen
    Hinta n. 0,13/kpl
    1,29/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,50/kpl
    9,95/kg
  • Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree 130g
    Hinta 1,39/kpl
    10,69/kg
  • Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree vihanneksilla 130g
    Hinta 1,65/kpl
    12,69/kg
  • Petti hieno tomaattimurska 400g
    Hinta 1,79/kpl
    4,48/kg
  • Mutti tomaattimurska 400g
    Hinta 1,05/kpl
    2,63/kg
  • Filos valkoviinietikka 350ml
    Hinta 2,09/kpl
    5,97/l
  • Rajamäen valkoviinietikka 0,4l
    Hinta 3,69/kpl
    9,23/l
  • SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
    Hinta 4,19/kpl
    16,76/kg
  • SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
    Hinta 4,29/kpl
    17,16/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Meira Pizzamauste 10g pussi
    Hinta 0,61/kpl
    61,00/kg
  • Santa Maria pizzamauste 12g
    Hinta 1,15/kpl
    95,83/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Järvikylä persilja rkk FI
    Etuhinta 1,00/kpl
    norm. 1,59/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä