Ravintosisältö 100 g annos
Energia
345 kJ / 83 kcal Rasva
5,7 g josta tyydyttynyttä
1,4 g Hiilihydraatit
2,4 g josta sokereita
2,3 g Proteiini
4,4 g Suola
0,5 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Kuori parsat nupun alapuolelta ja leikkaa tyvestä pois 2–3 senttiä puumaista osaa. Keitä parsat kypsiksi kevyesti suolalla maustetussa vedessä 6–10 minuuttia. (Huom! keittoaika vaihtelee parsojen paksuuden mukaan.) Nosta parsat jäähtymään. Kääri parsojen ympärille parmankinkkuviipaleet.
Vaihe 2 tehty 2 Halkaise kirsikkatomaatit, paloittele kurkku. Revi salaatti laakealle vadille. Lisää kurkut ja tomaatit. Valuta salaatille salaattikastiketta ja ripottele pinnalle parmesaanilastut. Nosta parsat parmankinkkuineen salaatin pinnalle.
Vinkki! Vihreä parsa kypsyy valkoista nopeammin.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 7,92 € kilogramma 7,92/kg
Yksikköhinta 68,14 € kilogramma 68,14/kg
Yksikköhinta 7,33 € litra 7,33/l
Yksikköhinta 39,75 € kilogramma 39,75/kg
Yksikköhinta 3,07 € kilogramma 3,07/kg
Yksikköhinta 1,18 € kilogramma 1,18/kg
Yksikköhinta 11,13 € kilogramma 11,13/kg
Yksikköhinta 11,13 € kilogramma 11,13/kg
Yksikköhinta 13,16 € kilogramma 13,16/kg
Yksikköhinta 23,84 € kilogramma 23,84/kg
Yksikköhinta 4,93 € kilogramma 4,93/kg
Hinta noin 1,40 € kappale Yksikköhinta 3,99 € kilogramma 3,99/kg
Yksikköhinta 41,00 € kilogramma 41,00/kg
Yksikköhinta 45,36 € kilogramma 45,36/kg