Ainekset 4 annosta
1 (n. 200 g) 1 (n. 200 g) parsakaali 150 g 150 g siitakesieniä ½ dl ½ dl paahdettua seesamiöljyä 4 rkl 4 rkl soijakastiketta 1 dl 1 dl Naughty BRGR Umami Mayoa 4 tl 4 tl kuorittuja seesaminsiemeniä Ravintosisältö 100 g annos
Energia
785 kJ / 189 kcal Rasva
17,5 g josta tyydyttynyttä
1,8 g Hiilihydraatit
3,7 g josta sokereita
2,5 g Proteiini
3,2 g Suola
2,2 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Leikkaa parsakaalista nuput erilleen. Kuori varsi ja leikkaa siitä ohuita suikaleita.
Vaihe 2 tehty 2 Keitä nuput kiehuvassa, suolalla maustetussa vedessä noin 5 minuuttia ja jäähdytä jäävedessä. Valuta hyvin.
Vaihe 3 tehty 3 Leikkaa siitakesienet neljään osaan ja paista pannulla seesamiöljyssä. Lisää pannulle suikaloitu parsakaalin varsi ja keitetyt nuput.
Vaihe 4 tehty 4 Lisää joukkoon soijakastike ja keitä vielä 2 minuuttia. Nostele paistos tarjolle ja pursota päälle majoneesia sekä seesaminsiemeniä.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 36,70 € kilogramma 36,70/kg
Yksikköhinta 31,60 € litra 31,60/l
Yksikköhinta 17,87 € litra 17,87/l
Yksikköhinta 52,11 € kilogramma 52,11/kg
Yksikköhinta 6,63 € kilogramma 6,63/kg
Yksikköhinta 4,30 € kilogramma 4,30/kg
Hinta noin 0,54 € kappale Yksikköhinta 26,95 € kilogramma 26,95/kg
Yksikköhinta 38,80 € litra 38,80/l
Yksikköhinta 24,60 € litra 24,60/l
Yksikköhinta 30,20 € litra 30,20/l
Yksikköhinta 10,25 € kilogramma 10,25/kg