Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Pavlova eli pehmeä marenkikakku
Tuoreilla marjoilla koristeltu pavlova on hurmaava jälkiruoka. Tämäkin resepti vain n. 0,85€/annos*.
- 8 annosta
- yli 60 min
- 187 kcal / 100 g
Ainekset
8 annosta
Pohja
- 4valkuaista
- 2dlsokeria
- 1tlmaissitärkkelys- tai perunajauhoja
- 1tlPirkka vaniljasokeria
- 1tletikkaa
Päälle
- 3dlkuohu- tai vispikermaa
- n. 1 1/2rklsokeria
- 1ltuoreita mansikoita
Valmistus
yli 60 min- Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi. Sekoita vaniljasokeri ja maissijauhot sokeriin ja lisää seos valkuaisvaahtoon vähän kerrallaan jatkaen vatkaamista. Sekoita joukkoon vielä etikka.
- Pane leivinpaperi uunipellille ja piirrä siihen lautasella rengas, jonka halkaisija on noin 25 cm. Levitä marenkiseos renkaan sisään niin, että reunat jäävät vähän korkeammalle.
- Paista 125-asteisessa uunissa noin 1 1/2 tuntia. Anna kakun jäähtyä. Vatkaa kerma vaahdoksi ja mausta sokerilla ja vaniljasokerilla. Levitä kermavaahto kakulle ja koristele tuoreilla mansikoilla.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Ravintosisältö per 100 g
- 187 kcal782 kJ
- Proteiinia1,98 g
- Hiilihydraatteja21,6 g
- Rasvaa10 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Superhyvä resepti toimii hyvin juhlaan ja arkeen tykkään kokeilkaa ihmeessä! Maukasta!🍽⛤⛤⛤⛤⛤🎉🎊
Voiko pavlovan tehdä etukäteen? Esim. Edellisenä päivänä? Imeekö kosteutta, jos ei syödä heti?
Juupas, kuivassa paikassa pohjat säilyvät muutaman päivän. Kosteus voi vaikuttaa marengin rakenteeseen.
Hyvä resepti! Ihana kakku.
Portteri, paistoaika on oikein. On tavallista, että pavlovaa paistetaan suhteellisen pitkä aika melko matalassa lämpötilassa. Näin marenkimassa kypsyy ja kuivuu niin kuin on tarkoitus.
Onko tuolla kirjoitusvirhe? Nimittäin kolmos vaiheessa lukee "Paista 125-asteisessa uunissa noin 1 1/2 tuntia"
Iipukka, resepti on yhdelle marenkilevylle.
Kuvassa on kaksi kerrosta, onko resepti vain yhdelle kerrokselle?