Pekonikasvikset
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Pekonilla ja herkkusienillä höystetyt kasvikset valmistuvat helposti uunissa ja sopivat niin liha- kuin kalaruokienkin lisäkkeeksi.
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
n. 700 g | perunoita tai |
3–4 (n. 250 g) | porkkanaa tai |
2 isoa | sipulia tai |
1 rs (200 g) | tai |
1 pkt (150 g) | tai |
3 rkl | rypsiöljyä tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1 tl | basilikaa tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 404 kJ / 97 kcal |
Rasva | 5,3 g |
josta tyydyttynyttä | 1 g |
Hiilihydraatit | 8,6 g |
josta sokereita | 1,8 g |
Proteiini | 2,8 g |
Suola | 0,5 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Kuori perunat, porkkanat ja sipulit. (Varhaisperunoille riittää harjaaminen.) Viipaloi kasvikset ohuiksi viipaleiksi. Sekoita kasvisten joukkoon öljy, suola, basilika ja mustapippuri. Levitä kasvikset leivinpaperille uunipellille.
Kypsennä kasviksia 200 asteessa noin 15 minuuttia. Viipaloi herkkusienet ja suikaloi pekoni. Lisää ne pellille ja sekoita lastalla. Kypsennä edelleen noin 10 minuuttia. Tarjoa lisäkkeenä.
Voit jättää pekonin pois, lisää tällöin kasviksiin hieman suolaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lkHinta 0,89/kpl0,89/kg
- Peruna Annabelle kiinteäHinta n. 0,14/kpl1,39/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,09/kpl3,11/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka basilika 8gHinta 0,79/kpl98,75/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Pirkka suomalainen viljelty herkkusieni 200g 1lk Roosa nauhaHinta 3,29/kpl16,45/kg
- Pirkka suomalainen pekoni 150gHinta 2,49/kpl16,60/kg
- Pirkka porkkana 500g Suomi 1lkHinta 1,09/kpl2,18/kg
- K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kgHinta 2,19/kpl1,10/kg
- Peruna SuomiHinta 0,75/kg
- Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lkHinta 1,69/kpl1,69/kg
- SipuliHinta n. 0,10/kpl0,99/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,35/kpl39,17/kg
- Santa Maria Basilika Luomu, purkki 12gHinta 1,85/kpl154,17/kg
- Santa Maria Basilika 10gHinta 2,29/kpl229,00/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- HK Amerikan pekoni tuplapakkaus 280gHinta 4,29/kpl15,32/kg
- K-Menu pekoni 280gHinta 2,66/kpl9,50/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,0(351 arviota)
- 30 - 60 min3,7(6 arviota)
- 30 - 60 min3,7(3 arviota)
- yli 60 min4,6(7 arviota)
- yli 60 min4,5(262 arviota)
- yli 60 min4,2(40 arviota)
- 30 - 60 min4,2(51 arviota)
- yli 60 min4,3(22 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (30 arviota)
- J1 kuukausi sittenAivan älyttömän hyvä ja tuunattavissa oleva resepti
- SS2 vuotta sittenKuva antoi olettaa vähän muuta kuin resepti itsessään piti sisällään