Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
PestosilakatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Pestosilakat

Pestosilakat valmistetaan uunissa. Silakat on täytetty pestolla tai sitruunapestolla ja parmesaanilla. Tomaatit antavat väriä ja makua.

  • 4 annosta
  • 30 - 60 min
  • 148 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

30 - 60 min
  1. Poista silakkafileistä selkäevät ja levitä fileet leikkuulaudalle nahkapuolet lautaa vasten. Ripottele fileille ripaus suolaa ja levitä teelusikalla nokare pestokastiketta. Ripottele peston päälle juustoraastetta. Kääri fileet rullalle. Lado rullat voideltuun, laakeaan uunivuokaan.
  2. Leikkaa tomaatit kuutioiksi ja levitä silakkarullien päälle. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Koristele tuoreilla basilikan lehdillä. Tarjoa pestosilakat keitettyjen perunoiden ja vihreän salaatin kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 148 kcal621 kJ
  • Proteiinia14 g
  • Hiilihydraatteja1 g
  • Rasvaa9 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Silakkafile Suomi
    Silakkafile Suomi
    11,90/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Jozo hieno suola 600g
    Jozo hieno suola 600g
    0,79/kpl1,32/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sacla genovese pestokastike 90g
    Sacla genovese pestokastike 90g
    2,35/kpl26,11/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Barilla Genovese pestokastike 190g
    Barilla Genovese pestokastike 190g
    3,29/kpl17,32/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu vihreä pesto 290g
    K-Menu vihreä pesto 290g
    2,39/kpl8,24/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano parmesan 200g
    Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano parmesan 200g
    6,25/kpl31,25/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Zanetti Parmigiano Reggiano juusto 200g
    Zanetti Parmigiano Reggiano juusto 200g
    7,89/kpl39,45/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Grana Padano juustoraaste 100g
    Pirkka Grana Padano juustoraaste 100g
    1,85/kpl18,50/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    4,29/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Terttutomaatti punainen ulkomainen
    Terttutomaatti punainen ulkomainen
    0,43/kpl2,99/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Robbes basilika ruukku Suomi 1lk
    Robbes basilika ruukku Suomi 1lk
    1,89/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä basilika rkk FI
    Järvikylä basilika rkk FI
    1,89/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 5 arvostelua
  • Iiris30.3.2018

    Pettymys. Ruoka valmistettu ohjeessa mainittujen hyvien raaka-aineiden ja aikojen mukaan. Ei maistunut miltään. Mitä tapahtui? Ei jatkoon!