• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Pikapika jauhelihakastike

Nopea jauhelihakastike syntyy helposti tuorejuuston avulla. Tarjoa kastike pastan tai perunan kanssa. Tämä ruoka maistuu myös lapsille.
Pikapika jauhelihakastike
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 172 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Ruskista jauheliha kahdessa erässä kuumassa paistokasarissa. Lisää jauhelihan joukkon jäiset sipulikuutiot ja öljyä. Sekoittele, kunnes sipulit muuttuvat läpikuultaviksi.
  2. Lisää kuutioitu paprika ja kuullota hetki. Lisää joukkoon tuorejuusto. Sekoita ja kuumenna. Ripottele pinnalle persiljaa. Tarjoa jauhelihakastike pastan tai perunan kanssa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 172 kcal719 kJ
  • Proteiinia10,4 g
  • Hiilihydraatteja2,65 g
  • Rasvaa13,3 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille5