Jauheliha-makaronipataTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Jauheliha-makaronipata

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Tässä mehevässä pataruoassa maistuvat mm. pekoni, jauheliha, kaali sekä makaronit.
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1/2 pkt (à 150 g)
 
tai
1 rs (400 g)
 
Pirkka jauhelihaa
tai
3
 
Pirkka porkkanaa
tai
2 isoa
 
sipulia
tai
n. 500 g
 
Pirkka keräkaalia
tai
1 l
 
vettä
tai
2
 
lihaliemikuutiota
tai
1–2 rkl
 
soijakastiketta
tai
1–2 tl
 
inkivääritahnaa
tai
1/4 tl
 
mustapippuria
tai
3 dl
 
makaronia
tai
 
persiljaa
tai

Ravintosisältö

Energia
323 kJ / 77 kcal
Rasva
3,5 g
josta tyydyttynyttä
1,4 g
Hiilihydraatit
6,2 g
josta sokereita
2 g
Proteiini
4,5 g
Suola
0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Kuori ja paloittele porkkanat, hienonna sipuli ja suikaloi kaali. Hienonna myös pekoni. Ruskista pekoni ja jauheliha kattilassa. Lisää porkkanat, sipulit, kaali, vesi, liemikuutiot ja mausteet. Sekoittele ja anna hautua kannen alla miedolla lämmöllä 30–45 minuuttia.

Lisää makaronit ja hauduta vielä noin 10 minuuttia. Tarkista maku. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen pekoni 150g
    Hinta 2,49/kpl
    16,60/kg
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
    Hinta 0,85/kpl
    0,85/kg
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka luomu valkokaali
    Hinta n. 3,29/kpl
    3,29/kg
  • K-Menu lihaliemivalmiste 120g
    Hinta 0,89/kpl
    7,42/kg
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
    Hinta 1,99/kpl
    13,27/l
  • Spice Up! Inkivääritahna 110g
    Hinta 2,49/kpl
    22,64/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • HK Amerikan pekoni tuplapakkaus 280g
    Hinta 4,29/kpl
    15,32/kg
  • HK Amerikan Pekoni Gourmet 140g
    Hinta 4,09/kpl
    29,21/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    2,18/kg
  • K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kg
    Hinta 1,49/kpl
    0,75/kg
  • Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lk
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Sipuli
    Hinta n. 0,10/kpl
    0,95/kg
  • Keräkaali
    Hinta n. 1,95/kpl
    1,39/kg
  • Maggi 80g Lihaliemi 8 palaa
    Hinta 1,55/kpl
    19,38/kg
  • Knorr Liemikuutio Liha 20x10g
    Hinta 2,55/kpl
    12,75/kg
  • Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
    Hinta 1,49/kpl
    9,93/l
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
    Hinta 2,69/kpl
    17,93/l
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Torino täysjyvä makaroni 400g
    Hinta 1,29/kpl
    3,23/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Hinta 2,59/kpl
    51,80/kg
  • Järvikylä persilja rkk FI
    Hinta 1,59/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (96 arviota)

  • Tintti
    5 kuukautta sitten
    Lisäsin valkosipulia, hyvää tuli
  • Ruokailija
    4 vuotta sitten
    Erittäin hyvää. Mukaan kannattaa laittaa vielä siirappia tai hunajaa antamaan hieman makeutta.