Jauheliha-makaronipata
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Tässä mehevässä pataruoassa maistuvat mm. pekoni, jauheliha, kaali sekä makaronit.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1/2 pkt (à 150 g) | tai |
1 rs (400 g) | Pirkka jauhelihaa tai |
3 | Pirkka porkkanaa tai |
2 isoa | sipulia tai |
n. 500 g | Pirkka keräkaalia tai |
1 l | vettä tai |
2 | lihaliemikuutiota tai |
1–2 rkl | soijakastiketta tai |
1–2 tl | inkivääritahnaa tai |
1/4 tl | mustapippuria tai |
3 dl | makaronia tai |
persiljaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 323 kJ / 77 kcal |
Rasva | 3,5 g |
josta tyydyttynyttä | 1,4 g |
Hiilihydraatit | 6,2 g |
josta sokereita | 2 g |
Proteiini | 4,5 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Kuori ja paloittele porkkanat, hienonna sipuli ja suikaloi kaali. Hienonna myös pekoni. Ruskista pekoni ja jauheliha kattilassa. Lisää porkkanat, sipulit, kaali, vesi, liemikuutiot ja mausteet. Sekoittele ja anna hautua kannen alla miedolla lämmöllä 30–45 minuuttia.
Lisää makaronit ja hauduta vielä noin 10 minuuttia. Tarkista maku. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen pekoni 150gHinta 2,49/kpl16,60/kg
- Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lkHinta 0,85/kpl0,85/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,09/kpl3,11/kg
- Pirkka luomu valkokaaliHinta n. 3,29/kpl3,29/kg
- K-Menu lihaliemivalmiste 120gHinta 0,89/kpl7,42/kg
- Pirkka japanilainen soijakastike 150mlHinta 1,99/kpl13,27/l
- Spice Up! Inkivääritahna 110gHinta 2,49/kpl22,64/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,49/kpl
- HK Amerikan pekoni tuplapakkaus 280gHinta 4,29/kpl15,32/kg
- HK Amerikan Pekoni Gourmet 140gHinta 4,09/kpl29,21/kg
- Pirkka porkkana 500g Suomi 1lkHinta 1,09/kpl2,18/kg
- K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kgHinta 1,49/kpl0,75/kg
- Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lkHinta 1,69/kpl1,69/kg
- SipuliHinta n. 0,10/kpl0,95/kg
- KeräkaaliHinta n. 1,95/kpl1,39/kg
- Maggi 80g Lihaliemi 8 palaaHinta 1,55/kpl19,38/kg
- Knorr Liemikuutio Liha 20x10gHinta 2,55/kpl12,75/kg
- Pirkka kiinalainen soijakastike 150mlHinta 1,49/kpl9,93/l
- Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennettyHinta 2,69/kpl17,93/l
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Torino täysjyvä makaroni 400gHinta 1,29/kpl3,23/kg
- Pirkka suomalainen persilja 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,59/kpl
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,0(67 arviota)
- 30 - 60 min4,0(30 arviota)
- 30 - 60 min3,9(105 arviota)
- 30 - 60 min3,9(115 arviota)
- 30 - 60 min4,5(86 arviota)
- 30 - 60 min3,4(12 arviota)
- 30 - 60 min4,0(14 arviota)
- alle 30 min3,9(137 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (96 arviota)
- Tintti5 kuukautta sittenLisäsin valkosipulia, hyvää tuli
- Ruokailija4 vuotta sittenErittäin hyvää. Mukaan kannattaa laittaa vielä siirappia tai hunajaa antamaan hieman makeutta.