Pikku prinssin nakkiwokki

Name: Pikku prinssin nakkiwokki
Total time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 2 rkl öljyä; 1 ps (450 g) Pirkka wokvihanneksia (pakaste); 1 pkt (300 g) prinssinakkeja; 1/4 tl inkivääriä; 1 tl Pirkka oreganoa; Bulgarian jogurttia

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Gluteeniton
Kananmunaton

Nakkiwokki on suunniteltu erityisesti lasten makuun, mutta maistuu aikuisillekin. Se on helppoa ja nopeaa valmistaa pakastewokvihanneksista.

Gluteeniton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Lisäksi
2 rkl	öljyä tai
1 ps (450 g)	Pirkka wokvihanneksia (pakaste) tai
1 pkt (300 g)	prinssinakkeja tai
1/4 tl	inkivääriä tai
1 tl	Pirkka oreganoa tai
	Bulgarian jogurttia tai

Ravintosisältö

Energia	607 kJ / 145 kcal
Rasva	11 g
josta tyydyttynyttä	2,9 g
Hiilihydraatit	4 g
josta sokereita	3,1 g
Proteiini	5,1 g
Suola	0,8 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Puolita nakit. Kuumenna 1/2 rkl öljyä paistokasarissa. Ruskista nakit kevyesti ja siirrä ne lautaselle.

Kuumenna loppu öljy paistokasarissa ja kaada kasariin jäiset vihannekset. Sekoittele lastalla napakalla lämmöllä noin 5 minuuttia.

Lisää mausteeksi inkivääriä ja oreganoa. Sekoita joukkoon nakit. Kuumenna. Tarjoa wokki jogurtin kanssa.

Pirkka wokvihannekset 450g pakaste
Hinta 1,99/kpl
4,42/kg
HK Pikkuprinssi ® 300 g
Hinta 3,99/kpl
13,30/kg
Santa Maria Oregano, pussi 4g
Hinta 0,75/kpl
187,50/kg
Plussa-etu −9 %
Valio Bulgarianjogurtti 200g
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,70/3 kpl
4,50/kg
Ilman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,95/kg)
Pysyvästi edullinen
Keiju rypsiöljy 0,5l
Hinta 2,15/kpl
4,30/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,25/kpl
8,50/l
Plussa-etu −16 %
Findus Wok Classic style 450 g
Plussa-kortilla
Etuhinta 5,00/2 kpl
5,56/kg
Ilman Plussa-korttia 2,99/kpl (6,64/kg)
Plussa-etu −16 %
Findus Wok Thai Style 450g pakaste
Plussa-kortilla
Etuhinta 5,00/2 kpl
5,56/kg
Ilman Plussa-korttia 2,99/kpl (6,64/kg)
Inkivääri luomu
Hinta n. 1,64/kpl
10,95/kg
Inkivääri
Hinta n. 1,34/kpl
8,95/kg
Meira oregano 5g pussi mauste
Hinta 0,68/kpl
136,00/kg
Meira Oregano 6g tölkki mauste
Hinta 1,79/kpl
298,33/kg
Valio Keittiön Bulgarian jogurtti 400g
Hinta 1,99/kpl
4,98/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.