• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Pikku prinssin nakkiwokki

Nakkiwokki on suunniteltu erityisesti lasten makuun, mutta maistuu aikuisillekin. Se on helppoa ja nopeaa valmistaa pakastewokvihanneksista.
Pikku prinssin nakkiwokki
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 144 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Lisäksi

    • Bulgarian jogurttia

Valmistus

alle 15 min
  1. Puolita nakit. Kuumenna 1/2 rkl öljyä paistokasarissa. Ruskista nakit kevyesti ja siirrä ne lautaselle.
  2. Kuumenna loppu öljy paistokasarissa ja kaada kasariin jäiset vihannekset. Sekoittele lastalla napakalla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  3. Lisää mausteeksi inkivääriä ja oreganoa. Sekoita joukkoon nakit. Kuumenna. Tarjoa wokki jogurtin kanssa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 144 kcal602 kJ
  • Proteiinia5,66 g
  • Hiilihydraatteja31,4 g
  • Rasvaa11,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille