Pikkuprinssin nakkipataTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Pikkuprinssin nakkipata

Helppo arkiruoka koko perheelle syntyy lohkoperunoista, prinssinakeista sekä wokkivihanneksista.

  • 4 annosta
  • 30 - 60 min
  • 124 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 1ps(400 g)pakastelohkoperunoita
    • 1pkt(400 g)prinssinakkeja
    • öljyä
    • 2rklPirkka makeaa chilikastiketta
    • tuoretta persiljaa

Valmistus

30 - 60 min
  1. Kuumenna uuni 250 asteeseen. Levitä lohkoperunat ja prinssinakit uunipellille. Jos haluat nakkeihin nauravat päät, leikkaa nakkien päihin ristiviillot ennen uuniin laittamista. Paista perunoita ja nakkeja uunissa noin 15 minuuttia. Kuullota wokvihannekset öljyssä vokkipannussa tai paistokasarissa. Mausta vihannekset chilikastikkeella. Hauduta noin viisi minuuttia. Kokoa tarjoiluvuokaan vuorotellen perunoita, nakkeja ja vihennesseosta. Koristele persiljalla. Tarjoa nakkipata raikkaan salaatin kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 124 kcal519 kJ
  • Proteiinia 4,77 g
  • Hiilihydraatteja28 g
  • Rasvaa7,24 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka lohkoperuna 500 g pakaste
    Pirkka lohkoperuna 500 g pakaste
    1,29/kpl2,58/kg
  • Pirkka maustettu lohkoperuna 450g pakaste
    Pirkka maustettu lohkoperuna 450g pakaste
    1,29/kpl2,87/kg
  • Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste
    Oolannin kuoreton lohkoperuna 750g pakaste
    2,79/kpl3,72/kg
  • Pirkka prinssinakki 300g
    Pirkka prinssinakki 300g
    2,09/kpl6,97/kg
  • HK Pikkuprinssi ® 300 g
    HK Pikkuprinssi ® 300 g
    3,49/kpl11,63/kg
  • Pirkka wokvihannekset 450g pakaste
    Pirkka wokvihannekset 450g pakaste
    1,45/kpl3,22/kg
  • Pirkka isot palat wokvihannekset 750g pakaste
    Pirkka isot palat wokvihannekset 750g pakaste
    2,09/kpl2,79/kg
  • Pirkka maustetut wokvihannekset 450g pakaste
    Pirkka maustetut wokvihannekset 450g pakaste
    1,45/kpl3,22/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,65/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka makea chilikastike 700ml
    Pirkka makea chilikastike 700ml
    2,45/kpl3,50/l
  • Pirkka makea chilikastike 200ml
    Pirkka makea chilikastike 200ml
    1,49/kpl7,45/l
  • Hesburger Sweet Chili 375ml
    Hesburger Sweet Chili 375ml
    2,99/kpl7,97/l
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,09/kpl41,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 4 arvostelua