Pinaattiletut

Pinaattiletut
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • n. 25 kpl
  • 30 - 60 min
  • 128 kcal / 100 g
    • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

n. 25 kpl
    • 1/2lPirkka kevytmaitoa
    • 2 1/2dlvehnäjauhoja
    • 2kananmunaa
    • 1tlsuolaa
    • 1-2tlsokeria
    • mustapippuria
    • 1/4dljuoksevaa margariinia tai öljyä

Paistamiseen

    • Pirkka juoksevaa margariinia

Lisäksi

Valmistus

30 - 60 min
  1. Vatkaa keskenään maito, vehnäjauhot, munat, suola, sokeri ja pippuri.
  2. Lisää öljy ja sulanut pinaatti. Anna taikinan turvota hetki.
  3. Paista taikinasta kuumalla pannulla ohuita lettuja. Tarjoa pinaattiletut puolukkahillon ja raejuuston kanssa. Tarjoa lisäksi mehevää porkkanaraastetta.

Ravintosisältö per 100 g

  • 128 kcal537 kJ
  • Proteiinia5,51 g
  • Hiilihydraatteja16,1 g
  • Rasvaa4,58 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi