PinaattiletutTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Pinaattiletut

Pinaattiletut ovat herkullista kasvisruokaa, ja sopivat myös jälkiruoaksi! Lisukkeina juustoraaste, puolukkahillo tai raejuusto lisäävät ruokaisuutta.

  • n. 25 kpl
  • 30 - 60 min
  • 128 kcal / 100 g

Ainekset

n. 25 kpl
    • 1/2lPirkka kevytmaitoa
    • 2 1/2dlvehnäjauhoja
    • 2kananmunaa
    • 1tlsuolaa
    • 1-2tlsokeria
    • ripausmustapippuria
    • 1/4dljuoksevaa margariinia tai öljyä

Paistamiseen

    • Pirkka juoksevaa margariinia

Lisäksi

Valmistus

30 - 60 min
  1. Vatkaa keskenään maito, vehnäjauhot, munat, suola, sokeri ja pippuri.
  2. Lisää öljy ja sulanut pinaatti. Anna taikinan turvota hetki.
  3. Paista taikinasta kuumalla pannulla ohuita lettuja. Tarjoa pinaattiletut puolukkahillon ja raejuuston kanssa. Tarjoa lisäksi mehevää porkkanaraastetta.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 128 kcal537 kJ
  • Proteiinia5,51 g
  • Hiilihydraatteja16,1 g
  • Rasvaa4,58 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Pirkka suomalainen täysmaito 1l
    1,07/kpl
  • Valio täysmaito 1 l
    1,25/kpl
  • Valio Kiehu maitojuoma 1l
    1,79/kpl
  • Pirkka Luomu vehnäjauho 1kg
    1,39/kpl
  • Pirkka puolikarkea vehnäjauho 2kg
    1,25/kpl0,63/kg
  • Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    1,65/kpl0,83/kg
  • Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    2,59/kpl2,54/kg
  • K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
    1,35/kpl2,33/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    0,59/kpl
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    0,83/kpl
  • Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,35/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
    1,19/kpl2,38/l
  • Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    2,09/kpl4,18/l
  • Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 750ml
    2,09/kpl2,79/l
  • Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakaste
    0,39/kpl2,60/kg
  • Apetit kotimainen pinaatti 150g pakaste
    0,99/kpl6,60/kg
  • Saarioinen Puolukkahillo 800g
    5,99/kpl7,49/kg
  • Saarioinen Puolukkahillo 500g
    3,59/kpl7,18/kg
  • K-Menu puolukkahillo 900g
    3,99/kpl4,43/kg
  • Arla keso maustamaton raejuusto 1,5% 450g
    3,09/kpl6,87/kg
  • Arla keso maustamaton raejuusto 1,5% 200g
    1,45/kpl7,25/kg
  • K-Menu rasvaton raejuusto 400g
    1,99/kpl4,98/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 103 arvostelua