Kahden kaalin kesäkeitto
- Annosmäärä 5 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Kesäkeitossa maistuvat kesän parhaat maut. Lisää kesäkeittoon kukkakaalin lisäksi myös parsakaalia.
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
5 annosta
- n. 300 g uusia perunoita
- 1 (450 g) kukkakaali
- n. 1/2 (250 g) parsakaalia
- 1 nippusipuli varsineen
- 6 dl vettä
- 1 Knorr kasvisliemikuutio
- 5 kokonaista valkopippuria
- 2 rkl vehnäjauhoja
- 5 dl kevytmaitoa
- 1 tl suolaa
- 1 ruukku tilliä hienonnettuna
Päälle
- 3 kananmunaa koviksi keitettyinä
Ravintosisältö
- Energia211 kJ / 51 kcal
- Rasva1,4 g
- josta tyydyttynyttä0,5 g
- Hiilihydraatit5,4 g
- josta sokereita2,3 g
- Proteiini3,3 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Pese perunat hyvin ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Irrottele kaalien kukinnot ja hienonna varret. Hienonna sipuli varsineen.
- Keitä perunoita, kaalien varsipaloja ja sipulia kasvisliemessä noin 10 minuuttia. Lisää kukkakaalien kukinnot ja jatka kypsennystä 4–5 minuuttia. Lisää parsakaalin nuput ja sipulinvarret. Kiehauta.
- Vatkaa jauhot maidon joukkoon ja lisää keittoon. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä pari minuuttia. Mausta keitto suolalla ja tillillä.
- Kuori keitetyt munat ja leikkaa lohkoiksi. Tarjoa keiton kanssa kananmunalohkoja ja tuoretta ruisleipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,4(65 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,0(7 arviota)
- 15–30 min3,8(115 arviota)
- 15–30 min3,8(564 arviota)
- 30–60 min4,0(104 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,2(14 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min1,0(1 arvio)
- Arkiston aarre30–60 min4,7(16 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (32 arviota)
- Vehmaan tytöt5 vuotta sittenTodella maukas keitto!