Pinaattipannukakku
- Annosmäärä8 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
Pinaattipannukakku valmistuu lähes itsekseen. Sekoita ainekset, anna turvota ja paista uunissa.
Ainekset
8 annosta
- 1 ps (150 g) Pirkka pinaattia (pakaste)
- 7 dl kevytmaitoa
- 3 kananmunaa
- 2 dl Pirkka vehnäjauhoja
- 1 1/2 dl Pirkka hiivaleipävehnäjauhoja
- 1 tl suolaa
- 1/4 dl juoksevaa rasvaseosta
- puolukkahilloa
Ravintosisältö
- Energia543 kJ / 130 kcal
- Rasva4,3 g
- josta tyydyttynyttä1,3 g
- Hiilihydraatit15,4 g
- josta sokereita3,2 g
- Proteiini6,6 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
- Sulata pinaatti pakkauksen ohjeen mukaan.
- Vatkaa kierrevatkaimella maidon joukkoon munat, jauhot, rasva ja suola.
- Anna turvota noin 30 minuuttia. Sekoita joukkoon sulatettu pinaatti.
- Kaada pannukakkutaikina leivinpaperilla vuorattuun uunipannuun.
- Paista 225 asteessa noin 30 minuuttia. Tarjoa pinaattipannukakku puolukkahillon kanssa.
Vinkki! Tee taikina aamulla jääkaappiin turpoamaan. Näin arki-illan ruoka on nopeasti valmis.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakasteHinta 0,40/kpl2,67/kg
- Pirkka kevytmaito 5dlHinta 0,79/kpl1,58/l
- Pirkka Suomalainen Puolikarkea Vehnäjauho 2kgHinta 1,65/kpl0,83/kg
- Pirkka hiivaleipävehnäjauho 2kgHinta 2,79/kpl1,40/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 2,39/kpl4,78/l
- Pysyvästi edullinenApetit kotimainen pinaatti 150g pakasteHinta 1,15/kpl7,67/kg
- Valio kevytmaito 0,5 l laktoositon UHTHinta 1,49/kpl2,98/l
- Valio kevytmaito 5 dlHinta 1,25/kpl2,50/l
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,59/kpl3,90/kg
- Pirkka Parhaat ulkokanojen munia M 8kpl/464gHinta 2,19/kpl4,72/kg
- Myllyn Paras Hiivaleipäjauho 2 kgHinta 3,39/kpl1,70/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500mlHinta 1,55/kpl3,10/l
- Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 2,99/kpl5,98/l
- Pirkka puolukkahillo 400gHinta 2,75/kpl6,88/kg
- Riitan Herkku Puolukkahillo 400gHinta 3,29/kpl8,23/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,7(40 arviota)
- 30 - 60 min3,8(17 arviota)
- 30 - 60 min3,8(114 arviota)
- 30 - 60 min4,0(19 arviota)
- 30 - 60 min3,9(11 arviota)
- 30 - 60 min3,7(39 arviota)
- 30 - 60 min4,3(23 arviota)
- 30 - 60 min4,7(50 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (202 arviota)
- Ok1 kuukausi sittenErittäin nopea ja helppo tehdä ja hyvältä maistuu. Ei tarvitse hiivaleipävehnäjauhoja käytin vain normi vehnäjauhoja.
- Testitiina1 vuosi sittenTodella toimiva ruokaisa resepti. Itse käytin jauhoina täysjyvävehnäjauhoja ja hiivaleipäjauhon tilalta grahamjauhoja. Perusmargariinin sijasta kylmäpuristettua rypsiöljyä niin saa ravintoarvojakin hilattua parempaan suuntaan. Toimisi myös kääreenä esim. haluamalleen jauheliha/kasvisproteiinitäytteelle.
- Julia1 vuosi sittenAivan mahtava arkiruoka! Kinkkuakaan tähän ei välttämättä tarvita - meillä syödään yleensä raejuuston, mustaherukkahillon ja ihan perussalaatin kera.
- Anna1 vuosi sittenHyvää ja terveellistä arkiruokaa
- Sanni2 vuotta sittenEi paljoa helpommaksi voi arkiruoka mennä! Pinaattipannari on meidän perheen hätävararuoka, jonka valmistaa hetkessä ja maistuu taaperollekin mainiosti. Periaatteessa riittää, että pakastimessa on aina pussi pinaattia - loput aineet kun pääasiassa löytyvät kotoa aina. Kaveriksi raejuustoa, puolukkahilloa ja kaupasta yksi "saunapalviköntti" pilkottuna. On hyvää!
- Passseli4 vuotta sitten30min hyvä paistoaika, jos tykkää karsinogeeneista.
- Jazz7 vuotta sittenParas arkiruoka