PorowokkiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Porowokki

Porowokki valmistuu helposti kiinakalista ja poronkäristyksestä. N. 4,85€/annos*.

  • 2-3 annosta
  • 30 - 60 min
  • 75,3 kcal / 100 g

Ainekset

2-3 annosta
    • 1(150 g)iso sipuli
    • n. 250gPirkka kiinankaalia
    • 2(300 g)Pirkka paprikaa (punainen ja keltainen)
    • 2rklPirkka juoksevaa margariinia
    • 1dlvettä
    • 1tlperunajauhoja
    • 1/2tlsuolaa
    • mustapippuria

Valmistus

30 - 60 min
  1. Kuori ja suikaloi sipuli. Suikaloi myös kiinankaali ja paprikat. Kuumenna rasva paistokasarissa. Lisää kasariin jäiset poronkäristyslihat.
  2. Kun käristysliha on sulanut, ruskista se. Lisää kasariin sipuli ja paprikat kuullottumaan muutamaksi minuutiksi.
  3. Lisää kiinankaali ja sekoittele. Kasarin pitää olla koko ajan kuuma. Sekoita keskenään vesi ja perunajauhot. Kaada seos ohuena nauhana kasariin.
  4. Mausta timjamilla, suolalla ja mustapippurilla. Kiehauta. Tarjoa riisin, ohran tai perunan ja leivän kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 75,3 kcal315 kJ
  • Proteiinia5,26 g
  • Hiilihydraatteja2,38 g
  • Rasvaa4,94 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Pirkka paprika 300 g / 2 kpl 1lk
    1,69/kpl5,63/kg
  • Pirkka grillipaprika 500g Hollanti 1lk
    1,49/kpl2,98/kg
  • Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
    1,19/kpl2,38/l
  • Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    2,09/kpl4,18/l
  • Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 750ml
    2,09/kpl2,79/l
  • Pirkka suomalainen poronkäristys 240g pakaste
    6,89/kpl28,71/kg
  • Polarica poronkäristys 500 g pakaste
    14,55/kpl29,10/kg
  • Pirkka perunajauho 500g gluteeniton
    0,80/kpl1,60/kg
  • Kolmen Konstin perunajauhot 500g
    0,99/kpl1,98/kg
  • Finnamyl 500g Luomu perunajauho
    1,49/kpl2,98/kg
  • Pirkka timjami 9g
    0,59/kpl65,56/kg
  • Järvikylä timjami rkk FI
    1,89/kpl
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua