K-Plussan säännöt ja tietosuojaseloste päivittyvät 1.11.2022. Lue lisää täältä.
Possu-kasvisvartaat ja venäläinen dippikastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Possu-kasvisvartaat ja venäläinen dippikastike

Possu-kasvisvartaat ja venäläinen dippikastike maistuu niin arkea kuin viikonloppuna.

Ainekset

4 annosta

Vartaat

Venäläinen dippikastike

Lisäksi

    • puisia varrastikkuja

Valmistus

30 - 60 min
  1. Ota liha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen grillausta. Paloittele paprikat ja ananas haarukkapaloiksi. Leikkaa possunfilee noin sentin viipaleiksi. Pujota vuorotellen possuviipaleita, paprikoita ja ananaksia vedessä liotettuihin varrastikkuihin.
  2. Grillaa vartaita noin 10 minuuttia välillä käännellen tai kypsennä vartaat 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.
  3. Valmista sillä aikaa dippikastike. Hienonna maustekurkut ja sekoita palat kermaviilin joukkoon. Mausta hunajalla ja murskatuilla valkosipulinkynsillä. Tarjoa lisäksi perunoita, vihreää salaattia ja paahdettua leipää.

Katso video

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 84,3 kcal353 kJ
  • Proteiinia 9,18 g
  • Hiilihydraatteja4,85 g
  • Rasvaa3,15 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    0,75/kpl
    4,99/kg
  • Paprika  Suomi 1lk
    Paprika Suomi 1lk
    1,12/kpl
    7,49/kg
  • Paprika keltainen ulkomainen
    Paprika keltainen ulkomainen
    1,05/kpl
    6,99/kg
  • Pirkka ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
    Pirkka ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
    1,05/kpl
    7,50/kg
  • Del Monte Ananasviipale mehussa 220g/140g
    Del Monte Ananasviipale mehussa 220g/140g
    1,00/kpl
    7,14/kg
  • Del Monte Ananasviipale mehussa 560g/350g
    Del Monte Ananasviipale mehussa 560g/350g
    2,95/kpl
    8,43/kg
  • Pirkka suomalainen vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    Pirkka suomalainen vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    0,55/kpl
    2,75/kg
  • Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    1,69/kpl
    4,69/kg
  • K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    1,09/kpl
    2,42/kg
  • Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    2,75/kpl
    7,64/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 350g
    Pirkka juokseva hunaja 350g
    3,69/kpl
    10,54/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Pirkka juokseva hunaja 500g
    4,69/kpl
    9,38/kg
  • Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
    Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
    4,59/kpl
    13,11/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,50/kpl
    9,95/kg
  • Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,65/kpl
    16,50/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    1,29/kpl
    12,90/kg
  • Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    1,75/kpl
    0,02/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille5 arvostelua