Possu-kasvisvartaat ja venäläinen dippikastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Possu-kasvisvartaat ja venäläinen dippikastike

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Possu-kasvisvartaat ja venäläinen dippikastike maistuu niin arkea kuin viikonloppuna.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Vartaat

1 pkt (n. 500 g)
 
tai
1
 
punainen paprika
tai
1
 
keltainen paprika
tai
1 tlk (227 g/140 g)
 
tai

Venäläinen dippikastike

1 tlk (2 dl)
 
tai
1 dl
 
tai
2 tl
 
juoksevaa hunajaa
tai
1–2
 
valkosipulinkynttä
tai

Lisäksi

 
puisia varrastikkuja
tai

Ravintosisältö

Energia
325 kJ / 78 kcal
Rasva
2,7 g
josta tyydyttynyttä
1,1 g
Hiilihydraatit
5,5 g
josta sokereita
4,8 g
Proteiini
7,6 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Ota liha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen grillausta. Paloittele paprikat ja ananas haarukkapaloiksi. Leikkaa possunfilee noin sentin viipaleiksi. Pujota vuorotellen possuviipaleita, paprikoita ja ananaksia vedessä liotettuihin varrastikkuihin.

Grillaa vartaita noin 10 minuuttia välillä käännellen tai kypsennä vartaat 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.

Valmista sillä aikaa dippikastike. Hienonna maustekurkut ja sekoita palat kermaviilin joukkoon. Mausta hunajalla ja murskatuilla valkosipulinkynsillä. Tarjoa lisäksi perunoita, vihreää salaattia ja paahdettua leipää.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen porsaan marinoitu sisäfilee n. 650 g
    Hinta n. 7,74/kpl
    11,90/kg
  • Paprika keltainen pakattu kg
    Hinta n. 0,90/kpl
    5,99/kg
  • Plussa-etu −12 %
    Pirkka ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,60/3 kpl
    6,19/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,99/kpl (7,07/kg)
  • Plussa-etu −15 %
    Pirkka suomalainen vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,00/4 kpl
    2,50/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,59/kpl (2,95/kg)
  • Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    Hinta 1,79/kpl
    4,97/kg
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 4,95/kpl
    14,14/kg
  • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
    Hinta 1,99/kpl
    19,90/kg
  • Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    Hinta 1,89/kpl
    0,02/kpl
  • Snellman n850g maatiaispossun marinoitu sisäfilee
    Hinta n. 12,33/kpl
    14,50/kg
  • Paprika punainen
    Hinta n. 0,61/kpl
    4,09/kg
  • K-Menu ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
    Hinta 0,53/kpl
    3,79/kg
  • Del Monte Ananasviipale mehussa 220g/140g
    Hinta 1,29/kpl
    9,21/kg
  • Juustoportti luomu kermaviili 200g
    Hinta 1,45/kpl
    7,25/kg
  • Ahvenanmaan kermaviili 200g laktoositon
    Hinta 0,99/kpl
    4,95/kg
  • K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    Hinta 0,95/kpl
    2,11/kg
  • Felix Maku viipaloituja kurkkuja mausteliemessä 560/300g
    Hinta 2,49/kpl
    8,30/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Hinta 4,69/kpl
    9,38/kg
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 5,09/kpl
    14,54/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Hinta 1,45/kpl
    14,50/kg
  • Valkosipuli 100g Espanja 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    10,90/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Arvostele resepti

ka. 3,3 (6 arviota)