Puolukkainen karjalanpaisti
- Annosmäärä5–6 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Puolukkainen lihapata karjalanpaistin tapaan saa makua rosmariinista ja hunajasta.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
5–6 annosta
1 rs (800 g) | Pirkka karjalanpaistilihoja tai |
2 rkl | juoksevaa margariinia tai |
2 (200 g) | sipulia tai |
3–4 | porkkanaa tai |
n. 1 tl | suolaa tai |
1 tl | rosmariinia tai |
10 | maustepippuria tai |
1 rkl | juoksevaa hunajaa tai |
2 dl (100 g) | tai |
2–3 dl | vettä tai |
Pinnalle | |
|---|---|
1–2 dl (50–100 g) | tai |
1 dl | persiljaa hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 368 kJ / 88 kcal |
Rasva | 4,5 g |
josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
Hiilihydraatit | 3,5 g |
josta sokereita | 3,4 g |
Proteiini | 7,9 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Kuori ja lohko sipulit. Kuori ja paloittele porkkanat reiluiksi paloiksi.
Ruskista lihat parissa erässä pannulla. Lado pataan kerroksittain lihaa, sipulia, porkkanaa, mausteita ja puolukoita. Huuhtele pannu vedellä ja kaada pataan.
Kypsennä pataa kannen alla uunin alatasolla 175 asteessa 1 1/2–2 tuntia. Koristele puolukoilla ja persiljalla. Tarjoa puolukkainen liha-porkkanapata keitettyjen perunoiden tai perunasoseen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 2,39/kpl4,78/l
- Porkkana pesty SuomiHinta n. 0,15/kpl1,49/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka maustepippuri 13g kokonainenHinta 0,75/kpl57,69/kg
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 3,49/kpl13,96/kg
- Pirkka suomalainen puolukka 200 g pakasteHinta 1,15/kpl5,75/kg
- Atria Perinteinen karjalanpaisti 500gHinta 6,95/kpl13,90/kg
- Snellman kunnon karjalanpaisti 500gHinta 7,99/kpl15,98/kg
- Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500mlHinta 1,69/kpl3,38/l
- Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 3,09/kpl6,18/l
- Sipuli peltokuivattuHinta n. 0,10/kpl0,99/kg
- Porkkana multa SuomiHinta n. 0,13/kpl1,29/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Järvikylä Rosmariini rasia 20gHinta 3,95/kpl
- Plussa-etu −20 %Meira maustepippuri kokonainen 20gPlussa-kortillaEtuhinta 0,92/kpl46,00/kgIlman Plussa-korttia 1,15/kpl (57,50/kg)
- Santa Maria Maustepippuri kokonainen, purkki 23gHinta 2,09/kpl90,87/kg
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg
- Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350gHinta 4,95/kpl14,14/kg
- Pakkasmarja puolukka 200g suomalainen pakasteHinta 2,09/kpl10,45/kg
- Pirkka suomalainen puolukka 500g pakasteHinta 2,69/kpl5,38/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,59/kpl
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,69/kpl
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,9(174 arviota)
- yli 60 min3,8(495 arviota)
- yli 60 min3,5(40 arviota)
- yli 60 min3,7(103 arviota)
- yli 60 min4,4(316 arviota)
- yli 60 min3,8(61 arviota)
- yli 60 min4,3(22 arviota)
- yli 60 min4,4(88 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,7 (74 arviota)
- Kotkan Martta9 kuukautta sittenNo nyt teen tämän ohjeen mukaan. Kaikki tarvittavat on hankittu. Kinkkua en edes osta. Mukavaa joulun aikaa kaikille !
- Polkupyörä on jo keksitty.1 vuosi sittenTämä ei ole enää karjalanpaisti, eipäs sotketa. VRT karjalanpiirakat.
- Merja3 vuotta sittenNo juuh! Nam!!👍
- Niina6 vuotta sittenHerkullinen