Puolukkaiset jauhelihapihvit
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
Puolukkaiset jauhelihapihvit maistuvat peruna-juuressoseen, puolukkahillon ja salaatin kanssa.
- Laktoositon
Ainekset
6 annosta
500 g | vähärasvaista naudanjauhelihaa tai |
3/4 dl | kaurahiutaleita tai |
1 rkl | perunajauhoja tai |
1 dl | tai |
1/2 dl | vettä tai |
2 tl | pippurisekoitusta tai |
1 tl | suolaa tai |
1 dl 1 | tai sipuli hienonnettuna tai |
1 | kananmuna tai |
1/2 dl | persiljaa hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 803 kJ / 191 kcal |
Rasva | 7,9 g |
josta tyydyttynyttä | 2,8 g |
Hiilihydraatit | 12,1 g |
josta sokereita | 7,7 g |
Proteiini | 17,6 g |
Suola | 1,3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Sekoita kaurahiutaleet, perunajauhot, puolukkahillo, vesi, pippurisekoitus ja suola. Anna seoksen turvota noin 10 minuuttia.
Lisää seokseen jauheliha, kuullotettu sipuli, kananmuna ja persilja.
Muotoile seoksesta haluamasi kokoisia pihvejä. Kypsennä pihvit uunissa 225 asteessa noin 15 minuuttia. Voit paistaa ne myös margariinissa pannulla 4–5 minuuttia kummaltakin puolelta. Käytä keskilämpöä, ettei pinta pala, mutta pihvit kypsyvät sisältä täysin kypsiksi. Tarjoa pihvit esimerkiksi peruna-juuressoseen, puolukkahillon ja salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka perunajauho 500g gluteenitonHinta 1,29/kpl2,58/kg
- Pirkka puolukkahillo 400gHinta 2,69/kpl6,73/kg
- Pirkka pippurisekoitus 30g mausteseosHinta 0,95/kpl31,67/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,69/kpl
- Tamminen naudan premium paistijauheliha Super Fine 250gHinta 4,79/kpl19,16/kg
- Fazer Alku Maistuvampi kaurapuuro 500gHinta 2,09/kpl4,18/kg
- Myllärin Luomu 600g Luomu Iso TäysjyväkaurahiutaleHinta 2,45/kpl4,08/kg
- Helmi perunajauhot 500g gluteenitonHinta 1,45/kpl2,90/kg
- Helmi Luomu perunajauho 500gHinta 2,29/kpl4,58/kg
- Riitan Herkku Puolukkahillo 400gHinta 3,29/kpl8,23/kg
- Meritalo Suomalainen Puolukkahillo 410gHinta 3,79/kpl9,24/kg
- Meira Pippuriseos kolme pippuria 32g pussi maustesekoitusHinta 1,35/kpl42,19/kg
- Meira Pippuriseos kolme pippuria 40g tölkki maustesekoitusHinta 2,25/kpl56,25/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g paHinta 0,79/kpl3,95/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,25/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,95/kpl2,71/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,59/kpl3,90/kg
- Pirkka Parhaat ulkokanojen munia M 8kpl/464gHinta 2,19/kpl4,72/kg
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,69/kpl
- Pirkka suomalainen persilja 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,0(1 arvio)