Raidallinen kalapatee ja chilinen kastike
- Annosmäärä10 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Gluteeniton
- Gluteeniton
Ainekset
1 pkt (400 g) | tai |
1 tl | suolaa tai |
1/4 tl | mustapippuria tai |
1 rkl | perunajauhoja tai |
2 | munaa tai |
1 prk (2 dl) | kevytkermaa tai |
1 ps (180 g) | tai |
1/2 dl | tilliä hienonnettuna tai |
1 ps (150 g) | tai |
Kastike | |
|---|---|
1 prk (2 dl) | kermaviiliä tai |
3 rkl | tai |
ripaus | suolaa ja pippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 402 kJ / 96 kcal |
Rasva | 4,4 g |
josta tyydyttynyttä | 2,6 g |
Hiilihydraatit | 4,5 g |
josta sokereita | 3,7 g |
Proteiini | 9,2 g |
Suola | 1,2 g |
Valmistus
Voitele noin 1 1/2–2 litran pitkänomainen kakkuvuoka reunoilta ja leikkaa pohjalle leivinpaperi.
Jauha sulanut pakastekala hienoksi monitoimikoneessa. Lisää kalamassaan suola, pippuri, perunajauhot ja munat. Sekoita joukkoon kevytkerma koneen käydessä.
Jaa murekeseos kahteen osaan. Sekoita toiseen puoleen sulatetut, hienonnetut katkaravut (voit jättää muutaman katkaravun koristeeksi) sekä hienonnettu tilli ja toiseen puoleen sulatettu pakastepinaatti. Levitä murekeseokset kerroksittain voideltuun vuokaan.
Peitä vuoka alumiinifoliolla ja kypsennä vesihauteessa uunin alatasolla 200 asteessa noin tunti. Anna seistä noin 10 minuuttia ennen kumoamista.
Sekoita kastikeainekset. Koristele tarjoiluvadille kumottu kalapatee katkaravuilla sekä tillinoksilla. Tarjoa lämpimänä keitettyjen perunoiden ja chilisen kermaviilikastikkeen kanssa tai kylmänä voileipäpöydässä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
- Pirkka alaskanseiti annospaloina 400g/4kpl MSC pakasteHinta 3,99/kpl9,98/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka perunajauho 500g gluteenitonHinta 1,29/kpl2,58/kg
- Pirkka laktoositon kevytkerma 10% 2dlHinta 0,89/kpl4,45/l
- Plussa-etu −18 %Pirkka katkaravut 250-350 kpl /180g kuorittu MSC pakastePlussa-kortillaEtuhinta 7,00/2 kpl19,44/kgIlman Plussa-korttia 4,29/kpl (23,83/kg)
- Järvikylä tilli ruukku SuomiEtuhinta 1,29/kplnorm. 1,59/kpl
- Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakasteHinta 0,40/kpl2,67/kg
- Pirkka makea chilikastike 200mlHinta 1,85/kpl9,25/l
- K-Menu alaskanseiti 400g MSC pakasteHinta 3,49/kpl8,73/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Helmi perunajauhot 500g gluteenitonHinta 1,45/kpl2,90/kg
- Helmi Luomu perunajauho 500gHinta 2,25/kpl4,50/kg
- Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 gHinta 1,49/kpl4,28/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Valio kevytkerma 2dl laktoositon UHTHinta 1,19/kpl5,95/l
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaHinta 1,69/kpl
- Pirkka tilli 50gHinta 2,19/kpl43,80/kg
- Apetit kotimainen pinaatti 150g pakasteHinta 1,19/kpl7,93/kg
- Pirkka vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200gHinta 0,59/kpl2,95/kg
- Juustoportti luomu kermaviili 200gHinta 1,45/kpl7,25/kg
- Blue Dragon Sweet chilli wok-kastike 120gHinta 1,65/kpl13,75/kg
- Spice Up! Makea Chilikastike mieto 200mlHinta 2,49/kpl12,45/l
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,0(1 arvio)
- 30 - 60 min3,8(25 arviota)
- yli 60 min4,4(8 arviota)
- alle 15 min3,1(12 arviota)
- yli 60 min4,5(50 arviota)
- yli 60 min4,4(14 arviota)
- 30 - 60 min4,7(3 arviota)
- 30 - 60 min4,1(8 arviota)