Sateenkaarisalaatti
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Kokoa näyttävä salaattivati sateenkaaren värisillä kasviksilla raidoittaen. Riisiviinietikkakastike maustaa salaatin itämaisesti.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 ps (200 g) Pirkka sesonkisalaattisekoitusta
- 1 ps (250 g) Pirkka soijapapuja (pakaste)
- 200 g punakaalia
- 1 (200 g) keltainen paprika
- 2–3 (200 g) porkkanaa
- 150 g retiisejä
- 1 rs (125 g) Pirkka pensasmustikoita
Kastike
- 3 rkl öljyä
- 3 rkl riisiviinietikkaa
- ripaus mustapippuria
- ripaus suolaa
- ripaus inkivääriä
- ripaus sokeria
Ravintosisältö
- Energia342 kJ / 82 kcal
- Rasva4,8 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit5,2 g
- josta sokereita3,4 g
- Proteiini3,6 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Sulata soijapavut. Leikkaa punakaali hyvin ohuiksi suikaleiksi.
- Halkaise paprika, poista siemenet ja kanta ja leikkaa paprika suikaleiksi.
- Kuori porkkanat ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi esimerkiksi julienneraastimella. Lohko tai viipaloi retiisit.
- Laita salaattisekoitus laakeaan tarjoiluastiaan. Asettele päälle raitoina punakaalia, mustikoita, soijapapuja, paprikasuikaleita, porkkanasuikaleita ja retiisejä.
- Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja pirskota salaatin päälle.
Vinkki! Voit korvata soijapavut myös tuoreilla tai pakastetuilla herneillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Etuhinta 4,99 € kappaleYksikköhinta 16,63 € kilogrammaNormaalihinta 6,89 € kappale (22,97 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinen
- Hinta 2,28 € kappaleYksikköhinta 18,24 € litra
- Hinta 2,28 € kappaleYksikköhinta 18,24 € litra
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,5(21 arviota)
- 15–30 min3,7(19 arviota)
- 30–60 min3,6(17 arviota)
- 15–30 min3,8(11 arviota)
- 15–30 min4,2(6 arviota)
- 15–30 min4,1(87 arviota)
- 15–30 min3,7(20 arviota)
- 15–30 min4,0(31 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,5 (25 arviota)
- Kakara8 vuotta sittenLapset syövät salaatin paremmin